練力量降血糖，運動專家教您如何用啞鈴和彈力帶做力量鍛煉（視頻）
健康
03-30
上周三，我們刊登了一篇「力量練習好處多，糖尿病病友快行動起來」的文章，大家知道了力量練習的好處，很多網友留言說文章缺圖，不知如何鍛煉。
今天特為為大家呈上一段視頻，5分鐘左右，由加拿大七橡樹健康管理中心
張弓教授
和健身教練
張萬羽
一同教您做力量練習，有動作師範哦！（建議在wifi環境下觀看）
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TAG:糖尿病之友 |
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