絕非聳人聽聞！這個關於醋的謠言，你已被騙很多年...

找經絡、查穴位

在我們公眾號首頁的右下角有一個

「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的穴位知識。

醋，作為一種家庭必備的調味料，能烹制出各種美味的佳肴。而且在中國人的心目中，看重醋也不僅是因為它的味道，還有它所帶來的健康。近年來更是流傳著喝醋能軟化血管的說法。喝醋能軟化血管？如果攝入大量的醋，對身體會有什麼影響呢？怎樣才能健康地吃醋呢？趕快看看！

動脈硬化，真的是因為血管內有很多的鈣與脂肪嗎？

央視財經頻道《是真的嗎》記者在網上搜索關於喝醋可以軟化血管的信息，而其中一個說法引起了記者的注意：「喝進體內的醋讓血液呈酸性，這樣就可以溶化血管內的鈣與脂肪，因為動脈粥樣硬化就是一個鈣化的問題。」

國家衛生計劃生育委員會 健康教育專家 洪昭光：「

動脈粥樣硬化其實是一個很普遍的現象，40歲左右的人百分之六十左右都有斑塊，實際上這個動脈硬化斑塊主要成分還不是鈣，真正斑塊要變成鈣化以後倒不危險了，就叫變硬斑塊。斑塊危險是軟斑塊，一有壓力血壓一變化，寒冷或者突然用力，它斑塊膜很薄就破裂，一破裂血小板聚集血管就堵死了，而這種硬的硬斑塊它不會破裂。」

動脈硬化最主要的問題並不是鈣，而是與脂肪相關。

醋真的可以溶解鈣和脂肪嗎？

國家衛生計劃生育委員會 健康教育專家 洪昭光：

「魚骨頭放在醋里那肯定變軟，因為醋可以把骨頭鈣給溶解出來。喝的醋就不一樣了，血液里有很強大的穩定系統，酸的進來它有鹼性給它中和，鹼的進來它有酸的給它中和，所以你喝多少醋進去經過代謝到血液里，它pH值酸鹼度不會有變化。」

看來，喝醋根本起不到軟化血管的作用。

如果攝入大量的醋，對身體會有什麼影響呢？

北京中醫藥大學東直門醫院 消化科 主任醫師 劉敏：

「因為醋的成分主要就是醋酸，醋酸就是說乙酸，那麼既然是這個乙酸它就具有一定的腐蝕性，那麼在這種情況下，我們的胃是承受不了的。因為我們的胃黏膜要比我們的皮膚要嬌嫩得多，大家看這個白的這個地方這是一個胃角的一個潰瘍，那麼在有潰瘍的情況下我們再空腹喝醋，醋酸對這個潰瘍的腐蝕會造成我們急劇的疼痛。」

西醫和中醫都一致認為，喝醋並沒有軟化血管的作用。而且過量食用不僅不能治病，甚至還會對胃部造成更嚴重的傷害。

怎樣才能健康地吃醋呢？

北京中醫藥大學東直門醫院 消化科 主任醫師 劉敏：

「醋它主要就是開胃、消食。另外就是殺菌，再有就是有一個化淤散結的一個作用。一天的食醋量不能超過6毫升。」

患動脈周樣硬化的患者應該如何治療呢？

國家衛生計劃生育委員會 健康教育專家 洪昭光：

「合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，做到這四條配合醫生的用藥，基本上不會有問題的。有一個病人很嚴重50多歲心絞痛、心肌缺血、心房纖顫已經很重很重了，冠狀動脈高度狹窄，結果一直活到93歲，因為他注意保養。」

專家表示，對於那些被確診為動脈硬化的患者，不能一味相信偏方，要注意改善生活習慣，及時赴醫院就診，根據醫囑，科學、合理地用藥。

在中醫艾灸

首屏

輸入

病症名稱，

就可以自動獲得相關的

艾灸治療穴點陣圖。

頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、坐骨神經痛、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、骨質疏鬆、強直性脊柱炎、網球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕；

高血壓、低血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦血栓、腦動脈硬化、面癱、抑鬱症；

鼻炎、咽炎、耳聾耳鳴、牙痛、眼睛乾澀、近視、斜視、流淚症、白內障、飛蚊症；

便秘、消化不良、結腸炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃十二指腸潰瘍、胃癌、大腸癌、食道癌、闌尾炎、痔瘡；

感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核、甲狀腺炎；

陰道炎、月經不調、痛經、閉經、崩漏、產後少乳、不孕症、子宮肌瘤、乳腺增生、宮寒、盆腔炎、宮頸炎、白帶異常、尿道炎、乳腺炎、卵巢囊腫、子宮脫垂、子宮內膜異位、內分泌失調、輸卵管炎、外陰瘙癢、腺肌症、產後風、乳腺癌、更年期綜合症；

美容、黃雀斑、減肥、豐胸、狐臭、口臭、灰指甲、早老性白髮、豆豆；

陽痿早泄、前列腺炎（前列腺增生，前列腺肥大）、腎虛、陰囊濕疹、精液不液化、附睾炎、精索靜脈曲張；

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 中醫艾灸 的精彩文章: