誰說男人不喜歡黑木耳的,這道黑木耳蒸瘦肉做給他他絕對愛吃!
黑木耳因形似耳,加之其顏色黑褐色而得名,黑木耳為木耳科植物,其性平味甘,人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。
今天我們帶來的就是一道黑木耳蒸瘦肉。配料:黑木耳30克,瘦豬肉100克,調味料適量。
製法:先將黑木耳洗凈,用清水浸發。豬肉,用溫水洗過,切片,加鹽、料酒、味精少許,拌勻。將木耳、肉片一併放碗中,加生薑片,隔水蒸熟後去生薑,加蔥、味精、胡椒粉調和,即可裝盆,佐餐食用。
這道菜可以補益肝腎,滋陰生津。堅持食用,對形體瘦弱、腰酸神疲、失眠、多夢諸症,有一定的調治作用。
※預防肝癌的食材明星:黑木耳
※很多人不知道黑木耳可以洗臉,春季洗臉加一些,幾天滿臉膠原蛋白
※黑木耳加它一起炒好吃到爆,常吃提高大腦記憶力,補血益氣!
※商家用毒化工品給黑木耳增重 毒害市民賺黑心錢
※春天來了,男人獵艷的季節,多吃黑木耳讓女人對你痴迷到受不了
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