學會這幾招，頸部皺紋不用愁

時間是年輕肌膚的最大殺手，年齡的增長會伴隨著身體皮膚的鬆弛衰老。難道面對皮膚衰老我們真的出手無策嗎？很多女性脖子上皮膚鬆弛非常嚴重，離不開日常的保養不到位。那麼脖子皮膚鬆弛怎麼辦？下面小編會來教大家詳細的緊緻脖子皮膚的辦法。

脖子皮膚鬆弛的解決方法/步驟：

不要長期處於低頭狀態，比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等，這會在無形中讓頸部的皮膚處於摺疊狀態，久而久之，皮膚鬆弛，就會形成皺紋。一有空閑的時候，就可以做做按摩。脖子向後微微仰起，雙手中指與食指併攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重複做，持續五分鐘左右。就像臉上、手上肌膚害怕陽光中的紫外線一樣，頸部的皮膚也需要防晒處理。出門前擦防晒霜的時候，千萬別忘了連同脖子也要照顧到。

1.補充維生素C

維生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度；因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，面部皮膚鬆弛是很重要的。

2.膠原蛋白很重要

何為膠原蛋白？相信電視的抗衰老保養品對膠原蛋白的詮釋已經讓大家瞭然於心，可以說年輕緊緻的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的，肌膚失去膠原蛋白，皮膚就會變得鬆弛，所以想要打造緊緻肌膚，補充適當的膠原蛋白十分關鍵，可以通過口服膠原蛋白的產品，也可以食療攝入膠原蛋白，其中豬腳就是膠原蛋白含量十分豐富的食物。

3.一年四季都做好防晒

陽光中的紫外線對肌膚具有很大的傷害，而且是傷害一旦造成便很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得鬆弛，失去彈性，因此一年四季的防晒功課必須要做足。

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