你為什麼就學不會拒絕呢？

當你的親戚朋友找你借錢，手頭拮据的你是借還是不借呢？當你的戀人向你提出無理的要求，你是果斷拒絕還是一味忍讓呢？有多少事情是你表面上不好意思拒絕，事後卻後悔不已的呢？

死要面子活受罪

（向上滑動閱讀來信）

微博網友@靜河：

我老家安徽的，在河南打工時，經人介紹認識了我現在的老公。嫁過來後發現，這裡的鄰里鄉親們動不動就聚在一起喝酒。我老公過敏體質，一喝多了就起疹子渾身紅的一片一片，每回回來都奇癢無比，自己抓的血印子一道一道的。我看了既心疼又生氣，每回都勸他不能喝就別喝了，他卻說，不能不喝，不喝就是不給哥們面子，喝得多就是豪爽。我很不能理解他所謂的酒桌文化，更生氣的是，村裡都知道他是老好人，打牌輸了、家裡有啥事兒了，都找他借錢。他每天都去縣城打工，上有老人，家裡還有倆孩子。我倆省吃儉用，衣服都不捨得給自己買一件，他硬是不好意思拒絕人家，說怕傷害到人家，我覺得他很窩囊，真是氣死我了。

翟立美：心理學深度愛好者，有過多年村官經歷的法律工作者

死要面子活受罪就是不懂得守住自己的界限。村裡酒氣成風，大多數人都是通過喝酒來增進感情，想不喝酒確實不容易。但是真正的朋友會更在乎你的身體，那些一味勸酒不顧你酒精過敏的人，也未必算得上真朋友。夠不夠朋友還得真正遇到事情、經歷考驗了才能見分曉，酒該拒絕的還是要拒絕。至於借錢，量力而行即可，沒有必要為了面子而自己勒緊褲腰帶，大家都是普通百姓，收入有限都能理解。有時候沒必要太在乎別人的感受，老婆才是要和自己過一輩子的人，她的感受比外人更重要。

生活中我們要敢於說「不」

微信網友@異世界：

我是職業技校畢業的，當時為了能好找工作多掙錢，學了計算機設計專業。畢業以後，我發現身邊很多親戚朋友出來開店，都找我幫忙做門面設計，而且每次都只給一點點錢意思意思。我也一直覺得大家都是熟人不計較，每次都會答應，直到有一次，被告知做三個設計，才給一份錢，原因是錢都為開店做投資了，幫幫忙啦。我一下就爆炸了，感覺自己完全不被尊重，而且越來越過分，當場黑臉拒絕，沒想到那人回去竟然跟別人說我壞話。現在老家的人有什麼活兒基本都不再找我了，但是我反而有更多的時間去做更有價值的設計，賺更多的錢，心情還特爽。

生活中免不了朋友找來求幫忙的。幫不幫、幫到什麼程度因人而異。有的人就是看你好說話，根本不知道你為幫這個忙要付出多少。對於設計諮詢類的工作，時間成本是最大的支出，對自己有要求的人即使是給朋友幫忙也不會降低專業水準馬虎了事。但在外行眼裡，你的設計就是隨便畫兩筆，你的諮詢就是張口說兩句，他不尊重你的勞動。這樣不知足的人不幫也罷。

夜話有話說：

我們都說，要對自己好一點，這個好一點不僅僅是說吃好的穿好的，更多是指，要學會選擇，學會看清自己的優點與缺點，學會安排好自己的生活，不把自己捲入困境，不被別人拖拽著到處跑。無論對方是真的覺得你厲害，還是只是覺得你是個老好人好說話。學會拒絕自己認為不合適、不合理的事情，是一種成熟，也是對自己和別人的負責。

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