乳牙反正要換，壞了不要緊？那就把寶寶害慘了！

這個周末，終於下定決心帶寶寶去口腔醫院看兒童牙科。

因為寶寶平時不太喜歡刷牙，我這個當媽的又難免會有惰性，就聽之任之，有一刷沒一刷的。不過，多多少少是擔心孩子會不會有蛀牙的。

幸虧牙醫檢查之後，說寶寶就是牙齒有點黃（是啊，因為不好好刷牙|||），當然也依然要防止乳牙齲壞，請認真的給寶寶清潔牙齒和口腔。

醫生還舉了一些病例，感嘆很多家長平時並毫不在意寶寶的乳牙健康，說「反正都是要換的，壞了不要緊」，其實這是完全錯誤的！寶寶牙齒出現大問題才來就醫為時晚矣！

今天就將一些關於乳牙的誤區羅列出來，大家「有則改之，無則加勉」。

誤區一：寶寶出牙晚是缺鈣，要補！

寶寶到7、8個月還沒出牙，媽媽就會心急如焚：天啦，寶寶是不是缺鈣？怎麼還不長牙呢？不行不行，必須要補鈣了！於是就琢磨著怎麼給寶寶吃鈣劑……但事實上這個年齡長或不長乳牙都是普遍的現象，卻偏偏又被歸結到「缺鈣」上了。

關於正常的出牙時間和順序請看下圖：

有些寶寶就是「不走尋常路」，可能出牙晚，也可能不按規律出牙（比如先長上門牙，再長下門牙，和「一般情況」反著來）。

遇到這樣的情況，有些家長就會開始胡思亂想……（拜託，就那麼熱衷於補鈣嗎？「枕禿」？補鈣！夜啼？補鈣！睡覺出汗？補鈣！）天啦嚕！只要保證正常喝奶，添加輔食後飲食多樣化，寶寶哪有辣么脆弱，動不動就缺鈣？

一般來說，三歲前的孩子都不需要額外補鈣。盲目補鈣，反而會加重寶寶的腎臟負擔，百害無一利！

敲黑板：寶寶出牙晚並不意味著缺鈣。只要寶寶精神足，各項生理指標正常，保證營養的情況下耐心等待就好，一般寶寶到了兩歲半，20顆乳牙都會出齊噠！

誤區二：乳牙齲壞沒關係，反正要換！

錯錯錯！

嬰幼兒齲齒的危害不亞於成人的齲齒。它不僅影響寶寶正常的咀嚼和進食，致使寶寶營養不良，還會影響寶寶頜骨的發育（拉低顏值），以及恆牙的生長和萌出，導致恆牙排列參差不齊（拉低顏值）。

更可怕的是，一旦患有嚴重的齲齒，導致齲齒的致病菌——變形鏈球菌有可能會進入血液，繼而影響心腎功能。這可不是鬧著玩的！

美國的一項數據顯示，2歲孩子中有近10%的孩子至少有一顆齲齒，到3歲時，這一比例增長到28%，到5歲時，這一比例增長到將近50%。而我們知道，美國人普遍很愛牙，會定期拜訪牙醫。如果來到中國，這個數據會是多少呢？

好在，做好口腔清潔護理可以有效地預防齲齒。因此，家長要幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣。

誤區三：牙沒長齊不能吃硬的食物。

有的家長養孩子又太過精細，看孩子牙沒出齊，就不敢給他吃硬物，怕卡住，甚至怕硌疼孩子。

我見過一個孩子，一歲多了才開始吃輔食泥，一直以來飯食也只吃做的很軟爛的。如今他已經上小學三年級，因為咀嚼能力差而吃飯慢，中午在學校附近的「小飯桌」（一種學生午間託管服務）常常吃不飽，而且恆牙排列不齊。

終於大人意識到了之前養育方式的問題，開始調整孩子的飲食，但是他恆牙不齊的問題只能等以後做牙齒矯正了。

實際上，雖然寶寶的乳牙沒有出齊，但是牙齦已經很硬，足以研磨食物。

添加輔食後，寶寶的食物性狀應該慢慢過渡到成人能接受的狀態，這樣不僅可以鍛煉孩子的口腔肌肉，為語言啟蒙打好基礎，也會讓乳牙間距相對寬鬆，這樣恆牙萌出時就不會因為空間狹窄而排列不齊了。

關於寶寶的乳牙護理，我們該怎麼做？

1、幫助寶寶做好口腔清潔是重中之重。

寶寶出生後，就應早晚兩次用消毒過的棉簽或紗布給他擦拭牙齦，臉頰內側和舌頭。這樣做一來可以清潔口腔，二來還可以按摩牙齦，緩解出牙前的不適，刺激乳牙早日萌出。

寶寶第一顆乳牙萌出後，每次吃過東西要提醒他用清水漱口，每天早晚用適合月齡的嬰幼兒專用牙刷幫他認真刷牙，每次至少不間斷地刷夠兩分鐘。

需要注意的是，給出了牙的嬰幼兒刷牙，可以只用清水。如果使用含氟的兒童牙膏，每次的用量不超過豌豆粒大小，並注意監管，盡量減少吞咽，慢慢引導寶寶學會把牙膏吐掉。偶爾吞下一點也不必大驚小怪，畢竟牙膏總量小。

2、寶寶的餐具、水杯要專人專用，不嘴對嘴親吻孩子。

嬰幼兒齲齒的主要致病菌是變形鏈球菌，而嬰幼兒口中的這種細菌主要來自母親或其他看護人。另外，成人的口腔中還有很多致病菌，都是嬰幼兒「不能承受之重」。

3、適時改變食物性狀，以使寶寶牙床和已萌出的乳牙得到鍛煉。

從添加輔食起，寶寶的食物要由軟到硬慢慢過渡。一歲後，儘管乳牙沒有長齊，但是大人能吃的食物寶寶大部分都可以吃了（只是要注意食物的大小要適合他）——他可以依靠已有的乳牙和牙床來研磨食物。

但是要注意，寶寶三歲前都不要給吃整顆的葡萄、花生，或者整團的花生醬這類有窒息危險的食物。

4、給出牙期的寶寶準備牙膠、磨牙棒來按摩牙床，緩解出牙不適，加速乳牙萌出。

5、不給寶寶吃過多甜食，尤其是粘性很強的點心、糖果等。

每次吃完東西要及時漱口，不給細菌提供繁殖的溫床。

6、一歲後定期帶寶寶看牙醫。

一般半年一次，如果有齲齒的情況就要及時治療。

小稚說

除了牙疼讓人很崩潰之外，牙病帶來的心理撞擊也不容小覷。

有個朋友的女兒才4歲，但因為前排的牙齒幾乎全部發黑或者殘缺，平日里就很少有笑容，即便笑起來也很是壓抑著自己，非常不自信。

所以，乳牙的呵護是有多重要就不必多說了吧。從孩子一歲起，就該定期做牙齒檢查。如果寶貝已經有牙齒問題，請及時帶去專業的牙科門診治療、矯正。

你家寶貝的乳牙還好嗎？你平時都採用什麼措施來幫助他/她保護乳牙？你會定期帶孩子去看牙醫嗎？歡迎留言。

願每個孩子都有一口好牙，都有一個可以放肆大笑的童年！

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