健康生活之牛蒡子的功效與作用

今日盤點：

牛蒡子的功效和作用

牛蒡子的根部含有大量一種能夠促進我們人體腸胃蠕動的膳食纖維,還含有一種可以促進人體腸內有益菌生長的酵素。牛蒡子的功效與作用有很多,在作為中藥材時,它具有解毒、消腫、疏風清熱、降火等多種功效。因此,經常食用牛蒡子非常有利於對便秘的改善,而且效果非常的明顯,有益健康的同時,還能夠防治痔瘡和直腸癌也有非常好的效果。

高血壓患者的形成主要因素是因為體內含鈉量較高,然而經常食用牛蒡子對高血壓的療效非常顯著。用牛蒡子根中的膳食纖維具有吸收鈉的作用,同時隨著糞便排出我們的體外,從而使我們體內鈉的含量降低;牛蒡子根中的鈣是根莖蔬菜中含量最高的,鈣具有將鈉導入尿液中並排出我們體外的作用;牛蒡子根中含有較高的蛋白質,蛋白質可以使我們人體血管變得柔韌,還能把鈉從細胞中分離出來,並且隨著排泄物排出體外;牛蒡子根中所含有的牛蒡甙能夠使血管擴張,從而達到血壓下降的效果。

牛蒡子的副作用

1、牛蒡子的用藥禁忌

該品能滑腸,氣虛便溏者忌用。《本草經疏》:痘瘡家惟宜於血熱便秘之證,若氣虛色白大便自利或泄瀉者,慎勿服之。痧疹不忌泄瀉,故用之無妨。癰疽已潰,非便秘不宜服。

2、牛蒡子的毒副作用

牛蒡苷能引起蛙、小鼠、兔強直性驚厥。呼吸微弱,隨意運動消失,最後轉入麻痹狀態,此時心臟尚未停止搏動。

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