美白牙齒的四個小竅門

醋可除牙垢煙漬。經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反覆幾次可除煙垢。

美白牙齒

的四個小竅門

　　1、醋可除牙垢煙漬。經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反覆幾次可除煙垢。

　　2、橘皮末做牙膏可潔牙。橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　3、墨魚骨粉可有效潔齒。將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、小蘇打潔齒。用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　以上都是網上的小竅門，最好的最健康的最有效的潔牙，還是去正規的醫院，檢查牙齒，根據醫生建議洗牙。

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