她曾經胖到不忍直視，練瑜伽後成了性感尤物……?

麥莉·賽勒斯(Miley Cyrus)

，美國女演員、歌手、詞曲創作人。

1992

年11月23日出生於美國田納西州納什維爾市，出生於美國田納西州納什維爾市，父親比利·雷·賽勒斯是美國鄉村歌手，年幼時，麥莉在家族農場長大。

2006年3月24日，

《漢娜·蒙塔娜》

在美國迪士尼頻道首播，麥莉由此走紅。

2007年，麥莉開展了名為「Best of Both Worlds」的巡迴演唱會。

2009年，開展」Wonder World「世界巡迴演唱會。

2011年，麥莉舉辦了名為「Gypsy Heart Tour」巡迴演唱會。

麥莉·賽勒斯，一個笑容甜美可人的純情小女生，以靚麗的長直發搭配修身的T恤和牛仔褲散發出讓人雀躍的青春活力，在時尚界，她嘗試了各種不同的風格，演繹出了與眾不同的清新和自然。

2012年，麥莉剪去一頭長髮，染上金色頭髮，夾雜各種機車夾克，破爛牛仔褲，馬丁靴以及個性的首飾，梳著龐克的髮型，畫著搶眼的烈焰紅唇，讓人眼前一亮。

Miley Cyrus以行為出位而著名，衣著打扮前衛??不過，她也曾是一名

「肥妹」

。

Miley Cyrus選擇了

瑜珈

，結合了呼吸和身體鍛煉，能消除身體的僵硬酸痛，是女孩瘦身的好方法！

一般人來到海灘度假，首要選擇就是去海水裡泡泡，或者躺在柔軟的沙子上來個舒服愜意的日光浴。Miley Cyrus在海灘上度假的她卻抓緊時間，有模有樣的練習起了瑜伽...

身材能夠兼具

性感和健美

，想必也跟她幾個月如一日堅持瑜伽練習有關。

Miley Cyrus

練瑜伽不是一天兩天的事了，開始之後就一直堅持了好幾年，還在Ins上說

幾天不練習瑜伽就不舒服

，看來也是

上癮

了。

她練習的是

阿斯湯加瑜伽

，就是超級燃脂，需要力量有考驗柔韌度的體式序列，據說能堅持下來的都是女漢紙。

她甚至還在

吉米今夜秀

裡面教吉米練習瑜伽，那畫面也是太可愛了。

看看她堅持瑜伽以來身材的變化，

不但

身材越來越好，而且精神狀態也是越來越飽滿。

國外媒體也打趣道：

「Miley Cyrus給瑜伽做了最好的廣告。」

90後的女神練瑜伽

功力都已經好幾年了

你還等什麼呢？

瑜 伽 的 好...

瑜伽路上

就差一個你

▼

2017

瑜伽服春秋新款

▼

點擊

閱讀原文

進入

瑜伽商城

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 瑜伽路上 的精彩文章: