紅酒燉蘋果 趕走痛經 做魅力女人
痛經，幾乎每個女性都經歷過。紅酒的好處很多，可以軟化血管、排毒養顏、防治腎結石等…但你是否知道紅酒能治療痛經呢？我們都知道大姨媽來的時候不能喝涼的，更別說酒了。然而，今天我要給大家推薦的緩解痛經的秘方，恰恰就是紅酒做的，小便親自試驗過，真的很有效哦！下來給大家安利一下具體做法。
紅酒燉蘋果
食材：蘋果和紅酒
做法：將蘋果去皮，切成月牙狀，將蘋果倒入鍋中，倒入紅酒蓋過蘋果，中火燉煮20分鐘後關火。將蘋果在紅酒中浸泡2個小時後方可食用。格局個人喜好不同可以添加蜂蜜或糖調節口味。
功效：活血化瘀，可以有效緩解女性月經期間的腹痛。
Tips: 這裡主要吃蘋果，蘋果一定要在紅酒里浸泡足夠長的時間才能拿出來吃，否則沒有什麼效果。堅持幾天，等到下次大姨媽來的時候，你就能明顯感覺痛經有所緩解呢。
妹子們，趕緊試試吧。
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