桃花園中的瑜伽表演，通過現場演示來倡導人們健身鍛煉

瑜伽源自古印度，通過提升意志，引導人們感悟自身與天地的聯繫，發揮自身潛能，達到身心合一。經常鍛煉瑜伽的人不僅能夠健身，還能夠減少身體疾病，增強自身體質。目前我國也在漸漸形成練習瑜伽風氣，許多城市都有許多家瑜伽培訓基地，農村也在漸漸的引入。

在河南商丘寧陵縣的一個村莊中，幾位瑜伽修行者在空地放上瑜伽墊就開始了瑜伽表演，周圍的村民都被吸引了過來，大家都非常好奇她們在做什麼。

修行瑜伽的大部分都是較年輕的女性以及一些家庭主婦，她們通過瑜伽鍛煉還保持年輕的體態和調節生理。

通過這種表演方式還是起到了不錯的宣傳效果，村民們都了解到了鍛煉瑜伽的好處，許多人都拿出手機來拍照留戀。

在這個季節還是非常冷的，這些瑜伽表演者們就穿著薄薄的一件運動服，周圍的大叔大媽們都驚呆了，難道鍛煉瑜伽的效果有這麼好么。

通過這樣下鄉現場表演的方式，讓更多的人了解瑜伽，知道瑜伽的好處與修行方法，引導更多的人學習瑜伽，一起修身美體。

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