瑜伽必備神器，實惠又好看的瑜伽服你值得擁有
「瑜伽」是梵文譯音，是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，意思是「自我」和「梵」的結合或一致。各種瑜伽體系的終極目的都是幫助人實現這種梵我合一的瑜伽境界。
瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修鍊方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創造。
瑜伽的分類
瑜伽經過幾千年的發展演變，已經衍生出很多派別，這些不同體系理論的瑜伽，對於修習者來說都是通往精神世界的工具。
1.智瑜伽
智瑜伽提倡培養知識理念，從無明中解脫出來，達到神聖知識，以期待與梵合一。通過朗讀古老的、被認為是天啟的經典，理解書中那些真正的奧義，獲得神聖的真諦。瑜伽師憑藉瑜伽實踐提升生命之氣，打開頭頂的梵穴輪，讓梵進入身體獲得無上智慧。
※未來幾天大半個中國都會下雪，將影響你踏青，看看有你的城市嗎？
※想要釣大魚？一款預計是非常必要的，釣魚人必看
※釣鯽想要滿載而歸？漁獲好還得看技巧
※旅行必備，讓你的戶外生活更加舒適健康
※烈日之下，你依舊那麼酷
TAG:戶外行者 |
※瑜伽人都該具備的瑜伽好習慣，伽人必知！
※讓他練瑜伽，你的手感會更好哦！
※瑜伽其實很隨意，誰都能練的很好
※最棒的睡前瑜伽讓你睡得更好
※瑜伽人都該具備的瑜伽好習慣
※能讓你練出好身材 這幾個瑜伽動作 你值得擁有
※瑜伽就只是瑜伽，再沒有別的
※如何把瑜伽練得更有品質
※瑜伽練出的不只是好身材，還有更好的人生
※瑜伽的力量真是大，你所有想要的好身材都能給你
※瑜伽挺屍式躺著不舒服？你還有很多選擇……
※躺著也能做，實用又高效的瑜伽操，只要4天就能練出緊實小腹！
※瑜伽人都改具備的瑜伽好習慣
※瑜伽變「愚伽」，這些練習錯誤，可能會影響到你的健康！
※瑜伽新手們最好先看看這些常識，再練瑜伽！
※女護士的好身材是靠瑜伽練就出來，鍛煉瑜伽後的效果就是不同
※別老想著如何如何練好瑜伽，先挑好你的瑜伽墊再說吧
※看了這些好身材的「買家秀」，你還能忍住不瑜伽？
※瑜伽人，你覺得練瑜伽貴么？