許晴保養有秘訣運動瘦身是首選
《花兒與少年》三姐許晴在最近熱播的《花兒與少年》中,三姐許晴嬌滴滴的少女模樣令不少觀眾為之驚訝:萬萬沒想到許晴已經45歲了
許晴,中國女演員,1988考入北京電影學院表演系本科班1990年出演陳凱歌執導的電影《邊走邊唱》;1992年憑藉電視劇《皇城根兒》獲得中國電視金鷹獎最佳女演員提名
擁有兩個甜美深邃的酒窩是許晴保持少女心的重要標誌擁有168cm高,50kg美好身材的許晴,維持身材苗條的秘訣是運動瘦身
美背秘訣一:姿態
瘦腿許晴強調,每晚堅持練瘦腿動作,大約10-20分鐘,就是把腿90度貼在牆壁上,平躺在床上這可是女人的一大瘦身難點呀
看了幾種許晴小美女推薦的局部瘦身方法後,MM們是不是迫不及待的想要試試呢
※史上最簡單易學的瘦身瑜伽動作入門必備!
※酵素減肥有效果 糾正觀念更瘦身
※入夏之前的超強瘦身計劃
※瘦身7大原則時刻不能忘
※日本女生對付脂肪有偏方
TAG:瘦身 |
※運動也能保養五臟 舌頭運動好處多
※游泳是保持身材最有效的運動之一,這可不是空口無憑
※這運動好,跳繩有利於保持好身材。
※在家健身運動不開,那是因為你沒選對運動器材!
※腰細臀挺、上圍豪邁,她保持身材的秘訣就是健身運動
※運動能使身材變好,也不要忽略了運動前後的皮膚保養
※春季養肝秘訣:運動要「慢」保證睡眠
※瘦臉和瘦身一樣,有氧運動與伸展運動幫到你
※不只是瘦身運動,還是身體、心理健康的運動一瑜伽
※有氧健身體操是健身房裡常見的一種運動
※有氧運動是公認最佳減肥方法 四項運動助你輕鬆瘦身
※保持身材的秘訣就是運動,美女健身教練把健身房當成約會地點
※哪些運動健身又能養人
※哪幾個運動能養生保養肝臟
※會保養運動鞋的男士,身體素質明顯更好
※適合產後瘦身的運動有哪些
※想要瘦身?一定離不開這兩種運動
※什麼?偶像運動會將增設男子有氧健身操?
※簡單健身小運動 在家也能瘦身