6個經期護膚妙招，輕鬆保養好肌膚

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在經期期間容易出現哪些肌膚問題呢？

1、易長斑

經期由於女性體溫上升，新陳代謝增強，導致皮脂分泌旺盛，並且還容易形成色素，在紫外線的照射下，產生大量的色素，從而形成斑點。

2、皮膚易過敏，長痘

經期由於體內的黃體酮有所波動，而引起了皮膚供血和油脂分泌增多，皮膚油脂分泌旺盛就會堵塞臉部的毛孔，從而使得肌膚易過敏和長痘。

3、嚴重黑眼圈

在女性經期的時候所引起的激素，會容易導致分泌失調，容易血瘀，導致新陳代謝物出現異常，從而血液得不到循環，眼部肌膚就會變得脆弱，因此，導致黑眼圈加重。

4、肌膚暗沉乾燥

經期是很容易氣血不足，而容易引起肌膚暗沉，而油脂分泌旺盛，就會使皮膚變得乾燥。

經期護膚妙招一：潔面要徹底

經期體內荷爾蒙增加，皮脂腺的分泌隨機旺盛，使肌膚失去保護性，容易長粉刺，所以MM們一定要注意肌膚的清潔，早晚要用洗面奶徹底清潔乾淨，疏通毛孔。

經期護膚妙招二：控油保濕

經期肌膚容易出油，因此MM們不要只顧著控油，而忘記給肌膚保提供水分，要注意護膚品一定要用清爽型的，才不會導致肌膚越擦越油。

經期護膚妙招三：補水面膜

經期皮肌膚變得脆弱，容易缺水，因此要做好補水的工作，為皮膚補充足量水分，不僅可以補充肌膚丟失的水分，還可以控制油脂的分泌，讓你的肌膚更加水嫩。

經期護膚妙招四：眼部護理

經期容易感疲勞，也會容易出現黑眼圈以及眼部浮腫的現象，每晚使用熱毛巾敷眼，或是周圍的肌膚，讓肌膚吸收熱能量，從而減少浮腫的現象，還可以塗上適量的眼部精華，加以按摩，或是使用冰敷以及茶水敷眼。

經期護膚妙招五：局部去角質

經期容易油脂分泌過多，而引起痘痘的增加，因此，在經期前一定要局部的去角質，做好肌膚的護理，尤其是下巴更是要特別留意。

經期護膚妙招六：盡量少化妝

經期的肌膚容易過敏，容易堵塞毛孔，因此要盡量少化妝，一定不能化濃妝。化妝品的選擇一定要根據自己膚質來選擇哦。

經過調查好多人都是盲目的選擇護膚品，對於斑點，痘痘，暗黃，毛孔粗大等這些肌膚問題，不僅沒有改善反而導致自己的臉蛋有出現過敏的情況，嚴重著有很嚴重的紅血絲的。大家還在盲目的去護理自己的臉蛋的嗎？還在為自己的臉蛋兒問題而煩惱嗎？現在是不是真的不知道自己的臉蛋該怎麼更好的去保養呢？親們，先不要著急，小編告訴你到底要怎麼去做，按照下面的圖片去做的，幫助你改善你的任何的問題。

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