有陽光在誰還在乎哪天下雨！

明天 周五

機動車限行尾號1和6

「

盼望著，

眼看就要入春了，

冷空氣來了。

眼看又要入春了，

結果陰雨天氣又來了。

眼看這回大蘭州真的要入春了，

我們繼續期待。。。

談到入春，

每年的入春進程都有所不同，

但基本都有這兩個特點：

1. 入春早晚，和地域有關

2. 愛反覆，不輕易入春

到底為啥入春這麼難呢？？

其實是和冷空氣時不時來襲有關。

冷空氣一般不會輕易放棄自己盤踞的「地盤」，

尋找到機會就奮起反擊，

與暖空氣搶奪「地盤」展開拉鋸戰。

若冷空氣佔得上風，

往往會感到剛暖和沒幾天，過幾天又變冷了~

每年的入春都是這麼來來回回，

但其實，這是季節交替的正常現象。

乍暖還寒的時節，做好保暖才是正事~

反正，早晚都是要來的！

向下滑動啟閱

未來兩天，我省大部分地區仍是晴好天氣，同時隨著暖空氣勢力的逐漸加強，各地的氣溫也將呈現回升態勢，只是早晚時段的最低氣溫依然在零度以下，晝夜溫差較大，提醒出行的朋友要注意季節更替，關注天氣和溫度的變化，合理增減衣物，以防感冒。

全省

預報

今天夜間到明天白天，全省各地晴或多雲。

明天夜間到後天白天，全省各地晴或多雲。

4月1日夜間到4月2日白天，甘南、隴南、天水三州市晴轉多雲，部分地方陰有小雨或雨夾雪；省內其餘地方晴或多雲。

蘭州

30日夜間到31日白天,多雲轉晴,氣溫3到18度;

31日夜間到1日白天,晴,氣溫2到20度;

1日夜間到2日白天,晴,氣溫6到22度.

生活

指數

穿衣指數:四級，適宜穿著套裝、夾克衫、風衣等。

戶外運動指數:五級，適宜進行長時間或劇烈的運動。

感冒指數:三級，容易感冒。

乾燥指數:四級，較乾燥，注意保護皮膚，多飲水。

紫外線指數:四級，紫外線強度強。

城市預報

科普時間

春季過敏體質人群應怎麼吃？

到了春季，萬物復甦的時候，也就是過敏體質的人群擔心的時候。過敏很容易複發，有什麼辦法可以預防過敏呢？小編要為大家介紹的就是如何通過飲食來預防過敏。一起了解了解過敏體質在春天的飲食禁忌吧！

過敏體質春天吃什麼好

服用紅棗

紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。

喝蜂蜜

常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在於其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種液體，在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

吃胡蘿蔔

胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應，所以說，如果你是過敏性體質的話，不妨在生活中多吃一些胡蘿蔔來抗擊身體過敏，只有這樣才能夠最大限度的幫你預防出現花粉過敏從而導致身體不適的情況發生。

食用金針菇

經常食用金針菇有利於排除體內的重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，有效增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病症，健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能。

過敏體質春天不能吃什麼

芹菜

芹菜有可能引發口腔過敏綜合征，其癥狀並非鼻塞或打噴嚏，而是口腔或喉嚨瘙癢，出現這樣的癥狀會讓患者覺得全身不適，整體感覺都非常不好了，所以說，建議有過敏性體質的朋友最好不要吃或者盡量少吃芹菜。

辣味食品

你曾因為吃了辣的東西而患上鼻竇炎嗎？辣椒中的辣椒素會引發類似過敏的癥狀，如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等等，如果你不想自己因為這些辣味食物而給自己帶來一定的影響，那麼，還是建議大家慎重的選擇辣性食物食用，當然，如果實在想吃辣的食物，那麼，就選擇微辣的食物來吃吧。

酒精

你曾在喝酒之後感到鼻塞嗎？酒精會讓血管膨脹，就像讓你的臉蛋紅起來一樣，也會讓過敏性鼻塞越發嚴重。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！