「抗痔達人」飲食有原則 預防痔瘡要「挑吃」

合理飲食能緩解痔瘡

痔瘡是日常生活中非常普遍的肛腸疾病的之一，對患者的身心的影響大，給患者生活上造成非常大的不便。專家指出，痔瘡的發作不僅和天氣、環境有關，與人們的飲食也有很大的關係。有些食物對痔瘡有緩解的作用，久之就消滅了了痔瘡。

患上痔瘡，苦不堪言!合理飲食卻能緩解痔瘡帶來的諸多不適，讓你輕鬆做「無痔人士」。那麼，痔瘡患者有怎樣的飲食原則?哪些食物能預防痔瘡呢?

痔瘡的飲食原則

1、多吃些粗糧

如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

2、要適當地多吃新鮮蔬菜水果

尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。

六種食物可以預防痔瘡：

1、胡桃肉：胡桃肉可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。

2、芝麻：芝麻含有大量的氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

3、小豆：將紅小豆與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。

4、竹筍：專家指出，竹筍內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

5、槐花：專家稱，新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

6、紫菜：紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。

痔瘡早中期選擇可以選擇保守治療，很多患者也一直在尋找能夠標本兼治的產品，目前在國內發現了痔康安痔瘡凝膠，效果比較全面，可以直接搜痔康安，去痔康安官網了解。另外痔瘡患者日常飲食中應多食新鮮蔬菜水果，尤其應注意多食些含粗纖維的食品，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等。應該注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和調味品。

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