腦中風很容易把人變成植物人 預防腦中風要注意這幾點

　　小編周末隨便上網瞧了瞧，點開某衛視的一個健康節目，發現了有一期關於腦中風的節目講得非常好(為避免廣告的嫌疑就不直接上節目的名稱了)，感覺很有必要跟大家分享一下這些知識。

　　節目開始的時候介紹了一個真實的案例：日本的一位女性腦中風患者，做了手術之後雖沒有生命危險，但沒有蘇醒，成為了我們常講的「植物人」。

　　後來家人千里迢迢把她送到北京看中醫，沒想到，在專家通過中西醫的治療下把她治好了，這不得不稱之為生命的奇蹟。

　　預防腦中風的高招

　　腦中風是一種嚴重的心腦血管疾病，想要預防，除了在平時生活中保持平心靜氣的的心態、低脂低鹽的飲食習慣、勞逸結合的生活方式、隨時監測血壓血糖的習慣之外，還有一點很重要，就是堅持早晚一杯溫開水。

　　溫開水能夠快速有效地稀釋粘稠的血液，只要保持住血液的粘稠度不要過高，就能夠大大減少腦中風的危險性。同時溫開水還能促進血液循環，對於中風後正在康復的患者很有好處。

　　早上起床後，先不要直接站起來(尤其是中老年人)，以免因突然站立導致頭暈而出現摔倒的情況，應該坐在床邊，喝下一杯溫開水後再慢慢起身。

　　睡覺前也要喝一杯溫開水。有些人不習慣只喝白開水，喜歡在水中加點茶葉，這對中風患者來說是不適合的，因為茶葉能夠影響睡眠，睡前喝茶水，人體的臟腑無法處在一個平和的狀態。再不喜歡，為了健康，還是堅持只喝溫開水吧。

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