兩天不洗頭髮就出油發癢？洗頭時加點料，5天不洗一樣柔順飄逸
頭髮容易出油，不僅影響個人整體美觀，同時還會影響心情，現在人們的生活越來越不健康，燒烤、麻辣、熬夜，這些生活習慣都會造成頭髮容易出油，怎麼洗也洗不掉頭上的油脂。在這種情況下，就要注意好好去護理自己的頭髮和頭皮了。然而如何改善頭髮出油的問題呢？小編這就來為你支招。
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。
注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。
以上就是小編為你總結的洗頭愛出油的原因，可以在日常生活中來注意一些，每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。
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