當你產後還在放縱自己的食慾時，這位媽媽已經練出了馬甲線
來自澳洲昆士蘭的Tammy Hembrow，如今是兩個孩子的媽媽。
Tammy生完二胎後僅七個月迅速練出馬甲線和小蠻腰，驚呆了無數網友
Tammy說：「做媽媽是我經歷過最美好的事情，孕期無休止的孕吐
Tammy懷孕期間皮膚很好，她說吃大量的蔬菜和蛋白質，多喝水，有助於皮膚彈性。
懷孕期間適當的健身也是產後迅速恢復身材的關鍵。
生產後僅一個半月，Tammy就返回了工作崗位，她說讓自己活動起來很重要。
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※當全世界都在罵她的時候，她已經練出了馬甲線！
※當別人都在罵她的時候，她已經在瑜伽里練出了馬甲線
※練不出馬甲線，小肚子突出，你可能忽視了這個部位！
※累成狗都沒練出馬甲線，竟是因為你忽略了這個
※不要再說沒時間運動了，給你一分鐘睡前鍛煉方法，只需要一分鐘你就能瘦小腿，練腰部，練出馬甲線
※練了那麼久都沒馬甲線，因為你忽略了它！
※還去啥健身房，在家就能練出馬甲線，這7個動作都不難
※馬甲線，腹肌是不是也想它們出現在自己身上呢？這些你不容錯過
※小肚腩一直減不掉，可能是你沒有練對！找對方法馬甲線也就出來了
※長腿是天生的可馬甲線是自己的！好身材還得練出來
※生了四個娃身材沒走形反而練出馬甲線，這位媽媽帶起娃來更性感
※平板支撐都練不出馬甲線了，我們還能為腹肌做點什麼？
※細腰美女們的馬甲線，都是怎麼練出來的？學會了這點你也能擁有
※你能信？每天抽點時間，站著練出馬甲線也是夠叼
※生二胎的辣媽都有了馬甲線，還坐著摸肚腩的你該看看這個
※因為前男友，這一次我只為自己收穫了馬甲線！
※盤點娛樂圈那些已剪短自己的發的女星們，最後一位驚出馬甲線
※馬甲線而已，很難嗎？只要跟著這樣練，你也可以！
※練不出馬甲線的你，可以這樣練腰線