警惕春季育兒的八大誤區，這些錯誤，很多家長正在犯！

春天，是萬物生長、推陳出新的季節，與此同時，春季也是各種疾病高發的季節，所以，這些都要求家長在春天要適時調整寶寶的生活狀態，以順應春天複雜多變的季節特點。但是很多人都不知道該怎麼做才好，所以闖入了不少誤區。

嬰幼兒護理方面的常見誤區

誤區一：春捂秋凍，得給孩子多穿些

老話說「春捂秋凍」，很多媽媽生怕寶寶凍著，把寶寶里三層外三層裹得嚴嚴實實。殊不知，嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對成人偏高，會走路的寶寶更是好動不愛靜，穿得過多就不能很好地進行熱交換，多餘的熱量蓄積在體內容易發生傷熱，導致抵抗力下降，寶寶稍受點風寒就感冒。

溫馨小提示：俗話說：「若要小兒安，常帶三分寒。」意思是應根據天氣變化及時給寶寶增減衣服。如寶寶自由活動10分鐘後，若面色紅潤，手腳溫和，貼身內衣乾爽，說明穿衣合適；要是內衣潮濕，說明穿多了；如果活動後面色不紅潤，手腳發涼，則說明穿得太少，應加衣服。防寒保暖適度，既利於體內熱量的散發，又利於寶寶活動的便利。

誤區二：寶寶愛吃什麼，盡量讓TA多吃

寶寶的飲食是很重要的一個環節，媽媽不管在什麼時候，都要注意科學安排寶寶的飲食結構，合理搭配。

而且在春天這個季節里，氣候比較乾燥，很容易上火。在保證寶寶攝入足夠的蛋白質和脂肪的基礎上，合理安排肉類、蔬菜、水果、奶製品的攝入。千萬不要寶寶喜歡吃什麼，就讓他大吃特吃。

溫馨小提示：寶寶的飲食最好以清淡為主，盡量少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，而且生的食物都要徹底加熱，以免引起消化道的疾病。而且，碳酸飲料最好不要喝太多，一定要注意多喝水，要記住水才是生命之源哦!

誤區三：春天乍暖還寒，最好少開窗

春天的時候，經常會有冷空氣過境，父母會擔心寶寶著涼感冒，再加上春季外部的環境質量比較差，所以在家裡都選擇少開窗。其實這樣做是大錯特錯的。即使春季還有點寒，外部環境質量不怎麼高，爸爸媽媽仍然必須保證每天開窗半個小時以上，這樣可以保證室內空氣流通。

為了更好的增強寶寶的體質，爸爸媽媽可以讓寶寶開窗睡覺，鍛煉寶寶用冷水洗臉、洗腳等等。

溫馨小提示：春天空氣乾燥，爸爸媽媽也要注意保持室內的濕度，必要時可以用加濕器，如果是條件不允許的家庭也可以在室內搭濕毛巾或在寶寶的寢室里放上一盆水，適時媽媽可以熬醋熏蒸進行空氣消毒。

另外，充足的睡眠也可以增強寶寶對病毒的抵抗力。還應注意的是，寶寶房間的擺設應盡量簡單，不要在室內養花。

誤區四：春季易感染，孩子在家更安全

不少爸爸媽媽都覺得，在萬物復甦的春季里，外面的空氣中都夾雜著不少的花粉或者是細菌等等的物質，尤其是花粉，容易讓寶寶產生過敏反應，都覺得留在家裡最適合不過了。這麼想就錯了。

春季陽光充足，應該增加孩子的戶外活動，一天最好不少於2小時。孩子進行戶外活動時，不需要戴帽子、手套，要讓孩子直接接觸陽光，增強體質並促進鈣的吸收，預防兒童佝僂病、貧血的發生。

溫馨小提示：如果爸爸媽媽還是不太放心的話，就盡量少帶寶寶去人員密集的地方，例如商場、電影院等等，而且讓寶寶遠離傳染病患者。同時，父母要和孩子一起養成進門先漱口、洗手、洗臉的習慣。哺乳期的母親如果感冒，應戴好口罩再給孩子哺乳。

生活細節方面的常見誤區

誤區五：多吃橘子多補充維生素C

其實，世上的一切東西都具有雙重性。例如橘子營養豐富，含有多種微量元素和豐富的維生素c，適當食用有益，但吃多了就有害。

中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，如口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等。橘子含有大量的胡蘿蔔素，而寶寶的肝功能不健全，如果吃得過量，過多的胡蘿蔔素在肝臟內不能及時轉化，就會發生胡蘿蔔血征，引起皮膚髮黃，並伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。

溫馨小提示：周歲內的小寶寶，可適量喂點橘子汁；2～3歲的寶寶每天吃1～2個橘子，就能滿足寶寶一天對維生素c的需要。

誤區六：用熱水泡腳有利健康

中醫養生里認為泡腳有利健康，看著寶寶那浸泡後紅撲撲的小腳丫，媽媽是不是很開心？以為寶寶泡得很舒服呢。

其實，小寶寶的足弓還沒有成形，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，加上腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。

溫馨小提示：寶寶臨睡前洗腳，水溫不能過高，以36℃～38℃為宜。時間不能過長，洗後及時擦乾。

誤區七：摟著寶寶蒙頭睡

有的媽媽常常摟著寶寶睡覺，頭也蒙在被窩裡，這樣做，極易發生蒙被過暖窒息綜合征。

嬰幼兒代謝旺盛，能量需求相對比成人高，需水量比成人大，但對缺水缺氧的耐受性卻比成人差。蒙頭睡覺過久，寶寶會大汗淋漓，全身皮膚髮燙，體溫達40℃以上，面色蒼白或青紫，神志不清，兩眼發直，四肢僵硬，反應遲鈍或昏迷，皮膚黏膜乾燥似硬皮樣，嚴重可引發窒息。

溫馨小提示：摟著寶寶蒙頭睡是一大陋習，必須改掉。如果擔心寶寶睡覺踢被子後著涼，不如給寶寶創造一個溫濕度適宜的睡眠環境，並根據氣溫的高低給寶寶適當蓋被子，寶寶睡得舒適，自然就不踢被子了。

誤區八：感冒發燒就用抗生素

春天是呼吸道感染的高發季節，有的媽媽一看寶寶感冒發燒，便向醫生點名要用抗生素。

95%的感冒其實都是由病毒感染引起的，抗生素主要是針對細菌感染，對病毒感染無效。如果濫用抗生素，會增加細菌的耐藥性，更惡劣的是，它會使寶寶體內的微生態環境遭到破壞，致使免疫力下降，進而引起二重感染，危及健康和生命。

溫馨小提示：寶寶患了感冒之後，關鍵是要加強護理，多休息，多喝開水，吃易消化的清淡飲食。同時，在醫生指導下適當服用能抑制病毒、有退熱作用的藥物，促使寶寶儘快康復。如果感冒合并了肺部感染，發燒超過39℃需緊急送往醫院醫治。

以上的8個春季護理誤區，爸爸媽媽弄清楚了嗎?正所謂一年之計在於春，春季護理很重要，希望寶寶們在新的一年裡都健健康康快快樂樂的成長。

無論待孕、已孕、新晉、待產、已生媽媽，如有早教問題請加胡老師:970286與你一起聊聊科學育兒那些事兒！

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