你知道嗎?這些人其實可以不服用降壓藥哦!
今天,在門診有兩位患者分別問了一個非常有代表性的問題,這裡與大家分享並解答。一、為什麼在醫院量血壓就偏高,在家量血壓就正常呢?
這是一位46歲的中年男性提的問題,他最近幾次在醫院量血壓都在150mmHg左右,然而每次回家一量血壓都在125mmHg左右。
對於這種情況,醫學上是由專業名字的——白大衣高血壓,它一般是由於患者見到穿白大褂的醫務人員心理緊張所致。這樣的患者最好做一個動態血壓監測,以明確在醫院以外的地方血壓是否真的正常。二、哪些高血壓患者可以不服用降壓藥治療?
這是一位34歲體型偏胖的女性,她已連續3日測得血壓偏高,今天測得的血壓是148/92mmHg,已經可以診斷為高血壓病。由於她很年輕,非常不希望長期服用降壓藥,於是向我提出了這個問題。
在解答問題之前,我們首先要知道高血壓的定義:一般而言,小於60歲的患者收縮壓≥140mmHg;≥80歲的患者收縮壓≥150mmHg;任何年齡,舒張壓≥90mmHg,就是高血壓了。(收縮壓、舒張壓就是平時所說的高壓與低壓,例如130/85mmHg,135就是收縮壓、高壓;85就是舒張壓、低壓。)
其次,得知道高血壓是如何分級的:
現在我可以給出解答了。
當您處於輕度高血壓,且沒有明顯的心、腦、腎等重要臟器損害時,可以先採取3~6個月的非藥物治療。如果通過非藥物治療,血壓逐漸正常,自然不必再考慮藥物治療,反之,就該降壓藥上場了。
非藥物治療主要有:限鹽、減肥、少喝酒、鍛煉身體。別看這幾點有些萬金油,但是真的非常有效果,對於肥胖的高血壓患者,減肥可以帶來很明顯的療效。為什麼說能不用藥,就不用藥呢?
中國有句俗話「是葯三分毒」是很有道理的,長期服用降壓藥不但花費較高,而且多有副作用,有些副作用反而會增加心臟病的風險。不過,非藥物治療無效的話,您還是老實服用降壓藥吧!利絕對遠遠大於弊!
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