健身是一場永無止境的人生追逐戰，你敢開始嗎？！

健身

你敢開始嗎？！

在【全球健身指南】健身打卡開始！

你只要今天運動過

就在下面留言打卡

簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久

遇到了什麼問題······

敢不敢每天都來打卡？

今天，MAX想問你一句

健身，你敢嗎？

一旦開始

你會發現自己怎麼吃也不會胖

浪費糧食！

健身消耗了大量卡路里

你還敢健身嗎？！

健身之後，你會發現

你從此只愛陽光開朗的運動女孩

對嬌滴滴、滿面濃妝的

妹子再也無感

你還敢健身嗎？！

健身之後，你會發現

自己慢慢戒掉了手機癌

在健身朋友圈

開始更多面對面交流

健身，幫你打開健康的生活方式

你還敢健身嗎？！

健身了，你會發現

再也不會腰酸背痛、渾身難受了

經常坐在電腦前的人或多或少

都會有一些頸椎、肩部的問題

你的人生會省出很多去醫院的時間了

是不是想想都可怕

要那麼時間幹嘛呢？

你還敢健身嗎？！

健身了，你會發現

自己對生活越來越有追求了

不知不覺中對生活的追求也提高了

對飲食，對裝備

對穿著都有了更多的要求

但是這並不是金錢上的追求

健康的生活和飲食

可能比原來還省錢

嚇不嚇？

你還敢健身嗎？！

健身了，你會發現

你無法和同齡人一起變老

研究表明，經常運動

生長激素的分泌會增多

可以延緩衰老

同是四十歲，健身和不健身的人

看上起能有10年的差別

你不怕你的同齡人扁你嗎？

你還敢健身嗎？！

健身了，你會發現

你再也記不起任何化妝品品牌了

健身後不但氣色好精神也好

根本不用買化妝品

你還敢健身嗎？！

健身了，你會發現

你再也無法享受孤獨

因為一起健過身聊過天

各行各業的朋友都有了！

你還敢健身嗎？！

健身了，你會發現

每一天都是新的開始

都有著新的生機和希望

這樣的生活充滿挑戰

你不怕嗎？

請你做好心理準備

開始健身

將對你的人生造成重大改變

會讓你變得更積極，更健康

更陽光，更關愛家人

但同時也要求你具有堅持不懈

不怕辛苦，認真好學

規律生活等品質，怎麼樣？

這樣來看

你還敢健身嗎？

光說不練假把式，

運動完就打個卡再走唄

-END-

圖文整編／健身男神

MAX

圖片來源網路

轉載請聯繫

MAX

（圖片/文字若有侵權請聯繫QQ：

2208807496

刪除）

關注後

回復以下任意

關鍵字

，

即可查看相關文章

腹肌

| 飲食丨胸肌丨

HIIT丨女神丨

減肥

跑步 | 健身計劃丨提升戰鬥力 |

拉伸 |

減肚腩

|人魚線

|馬甲線 | 長高

點擊

↓

閱讀原文

加入MAX健身小分隊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！