寶寶晚上為什麼會磨牙？第二個原因很多媽媽都在做！

最近很多寶媽都在跟小編反映：寶寶晚上總是磨牙，會不會有什麼影響？我家寶寶以前沒有這個習慣的，現在晚上經常發出咯吱咯吱聲，仔細一看原來是在磨牙。

寶寶晚上磨牙—夜磨牙症！通常寶寶都是在熟睡之際磨牙，自己是沒辦法控制的，這就難為媽媽們了。當寶寶磨牙的時候，大多數媽媽都認為是肚子里有蛔蟲，其實還有很多原因，尤其第二個很多媽媽都在做。

第一：腸道有蛔蟲

有些小寶寶的小腸「供養」著蛔蟲，它們不但搶了寶寶的食物，還分泌出毒素導致寶寶消化不良，致使寶寶煩躁不安，睡覺愛磨牙。

第二：睡前加餐

寶寶在睡前吃得太飽，胃裡會積累很多沒被消化的食物，消化系統只好「加班」，調動咀嚼肌收縮後，引發寶寶夜間磨牙。

第三：鈣磷代謝紊亂

這也可以說是寶寶缺鈣了，代謝出現問題導致寶寶骨骼脫鈣，情緒煩躁不安，就容易在睡覺的時候出汗、磨牙。

第四：精神興奮或緊張

白天不要讓寶寶玩得太起勁，到了晚上都還沒睡意，導致精神系統處在興奮狀態；如果寶寶睡前做了件錯事，媽媽也不要嚴厲指責，讓寶寶緊張或者有壓抑的情緒，以至於晚上睡覺就容易磨牙。

第五：牙齒不整齊

牙齒排列不整齊的寶寶，長時間只用一側的牙齒咀嚼，上下咬合不好，晚上睡覺時咀嚼肌無意識收縮，也能引發磨牙。

如果寶寶只是偶爾的夜間磨牙，媽媽可以放心，但如果寶寶經常性的磨牙，媽媽切記不可掉以輕心，及時改正，不然就容易有以下兩方面的影響。

1、牙齒磨損

寶寶晚上經常磨牙就會導致牙齒過早的磨損，遇到冷熱酸甜等刺激性食物就會有強烈的疼痛感。

2、臉型有變化

寶寶長期磨牙，面部肌肉和咀嚼肌不斷收縮，咀嚼肌纖維變粗，臉型變方。

倘若你家寶寶真的惹上磨牙，也是有辦法可以緩解的，日常飲食中多吃點枸杞菜，還可以學一下按摩，只要三分鐘就能緩解！

按摩之前媽媽先搓熱掌心，再讓寶寶保持平躺的姿勢，把掌心放在寶寶肚臍，順時針或逆時針的方向按摩3分鐘，力度適中緩慢有規律。這樣可以刺激寶寶腸道蠕動，加快食物消化。

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