早上喝水加一物，刮油燃脂，減肥效果好！

下邊就讓小編帶大家了解一種健康的減肥飲品，早上一杯，就能幫你刮油燃脂，讓假期過的更加舒適。不用再怕自己長胖。

荷葉茶，荷葉不僅具有很好的觀賞價值，同時藥用價值也是非常不錯的。將荷葉泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會像服用西藥那樣出現立竿見影的效果，但是無副作用，減肥的效果非常的不錯。

荷葉茶不僅對減肥的作用比較大，對養好身體的作用也是比較大，還有非常好的養顏護膚的功效，讓你皮膚光滑，痘痘皺紋全無。

零成本製作一壺茶, 每天3杯, 一周刮油5斤, 皮膚白嫩減皺紋

這款」玉米須茶」兼有美容和瘦身的雙重效果。愛美的美眉們，趕快來試試吧！

玉米須茶：

材料：玉米須1把

做法：

1.玉米須一大把

2.清洗乾淨

3.將玉米須放入茶壺

4.加入一壺水

5.煮開即可。

需要減肥的MM每天喝上3杯即可，一周最多能刮油5斤呢。

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