直擊一群禮儀小姐選拔特訓過程，艱辛超乎想像

中國號稱禮儀之邦，自古以來就有文明禮貌的傳統，進入新時代以後，一種新的禮儀文化表現方式開始出現在人們的眼前，這就是禮儀小姐。無論是體育比賽還是大型展會，我們處處都能看到禮儀小姐的影子。她們端莊秀美的儀容儀錶，給人以美的享受。圖為2001年北京大運會期間，幾位第一次穿上民族服裝，即將成為引導員的禮儀小姐興奮得都要跳起來了。

圖為2008年1月，北京市昌平區，經過選拔的奧運會禮儀志願者正在進行練習。她們的身高一般在168—178厘米之間，年齡在18—25歲之間。

圖為選拔出的奧運禮儀小姐為了練成標準的奧運微笑的效果，必須口含筷子進行訓練，一名禮儀小姐口裡含著筷子，臉上卻露出了無奈的表情。

圖為正在訓練蹲姿的禮儀小姐，由於長時間的練習蹲姿，當她們要猛然站起來時，都會顯得搖搖晃晃。

圖為奧運禮儀志願者在練習手托盤，她們要做到長時間托盤，盤中水不能倒。其中一位禮儀小姐不慎打翻了盤子，她趕緊蹲下身子去接住水瓶。

圖為2008年6月4日，離奧運會開幕的日子越來越近了，禮儀小姐們正在加緊軍事化訓練，以飽滿的姿態迎接北京奧運會的開幕。

圖為全國十一運會禮儀小姐選拔現場，禮儀小姐們正在進行平衡練習，口咬筷子，頭頂書本，保持這樣的姿勢至少一小時不能動彈。

圖為山東旅遊職業學院的禮儀小姐們在雙腿間夾A4紙，通過這種方法來練習形體。

圖為瀋陽全運會前夕，所有的開幕式引導員正在進行集中式的封閉訓練，她們訓練得十分刻苦，每個人都想表現出最好的狀態。

圖為禮儀老師正在教全運會的引導員應該如何保持正確的坐姿，即便是翹腿，也有一定的技術要求。