手機用多脖子酸,保持良好的姿勢讓你遠離此類問題
日常生活中,電子產品為我們的生活提供了不少的便利,與此同時由於長時間的觀看電子產品會給頸椎照成諸多的問題。
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例如
1,頸源性手麻。
在長時間使用手機之後,發現手臂酸麻脹痛。
2,頸源性的偏頭痛。
頭部發痛,身體感覺疲倦
3,冬天手發冷。
由於的肌肉的縮短,卡壓到下方血管。造成血液供應不良,進而導致寒冷天氣出現手冷癥狀。
與此同時,根據Kenneth Hansraj博士的研究,發現人低頭看手機,往前低15度,頸椎壓力增大30磅,往前低30度,頸椎壓力增大40磅,往前45,49磅,60度達到60磅。30磅相當於一個兩 三歲的孩子的體重,60磅就相當於8歲小孩的體重了。這讓人們不得不驚嘆,手機等電子產品為康復理療行業帶來的諸多的潛在客戶。
那 么 說
怎 么 正 確 使 用 手 機 ?
可以看看下面這個視頻
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