厭職症？！12星座這樣做可以趕走【職場倦怠感】

很多人都曾面臨對當前工作產生莫名的厭倦，上班時本該鬥志滿滿的解決難題丶完成任務，卻總提不起勁來，久而久之，厭職的情緒越加明顯，工作效率大打折扣，除了不利於個人的職業發展，更不利於身心的發展！那麽，究竟該如何擺脫這惱人的厭職情緒呢？現在艾菲爾老師就從星座來告訴你，怎麽做可以趕走職場倦怠感！參考太陽丶上升，

記得告訴朋友，讓他們參考看看！

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【工作好運】

白羊座：別把個人情緒轉入工作中

白羊大多都比較情緒化，開心時，工作起來也有個愉快的心情，效率也挺高，可一旦受私事影響，心情當下變得糟糕起來，那麽他們很容易把負面情緒帶到工作中，以為把壞情緒發泄到工作中就能獲得心理安慰，殊不知，這樣做的結果只能適得其反！倒不如公私分明，梳理思緒丶冷靜頭腦，面對工作就打起精神。

金牛座：偶爾偷個懶，更有助於放鬆

金牛工作起來還真就像頭老黃牛，踏踏實實，勤勤懇懇，忠於職守，任勞任怨，儘管這些標籤貼在金牛身上，他們自己也感到驕傲，可不免還是會在很多時候對工作心有餘而力不足，甚至感到厭惡，原因就在於他們太累了！其實，偶爾在工作中偷個懶，對緊繃的神經丶疲勞的身體都有一定的緩解丶治癒作用喔。

雙子座：發揮主觀性，發掘工作樂趣

對求新求變的雙子來說，每天都做著一成不變的乏味工作，過不了多久，他們就會褪去最初對工作的那份新鮮感丶滿足感，患上厭職症！要想重燃對工作的熱情，建議雙子不妨試著換個角度看待問題：沒樂趣？那就創造樂趣！沒新鮮感？那就創造新鮮感！相信憑藉你的靈活頭腦，一定會發現丶挖掘出更多的愉悅感！

巨蟹座：開啟心門向人傾訴會得到治癒

巨蟹敏感而多慮，工作中的任何風吹草動都能在他們心中泛起層層漣漪。並且，由於這個星座的人性格封閉，不善表達，習慣把煩惱壓在心底，憋著不說，久而久之，厭職情緒終會讓巨蟹飽受煎熬！建議巨蟹敞開心扉，試著與親近丶信任的人訴說內心苦悶，他們會給你安慰丶鼓勵和建議，幫你走出陰霾丶重拾熱情！

獅子座：試著

達成

獅子天生具有王者風範，在職場也是如此，總希望有一天的自己能披荊斬棘丶做出一番驚天動地的大事業丶大成績！但他們卻忘了，所有的成功都是由一個個小目標的達成累積起來的！所以，要想擺脫自己總是取得不了大成就的鬱悶，而引起的厭職情緒，獅子就得循序漸進，試著從小目標的達成中尋求成就感！

處女座：要懂得接納自己的不完美

處女座畢生都在追求完美，生活中如此，愛情中如此，事業上更如此。這也導致處女座對自己要求十分嚴格，一旦達不到預期目標就會陷入自卑丶焦慮，甚至對自己過往的努力全部予以否定，進而產生厭職情緒。要想趕走這種影響身心發展的負面情緒，建議處女座試著接納自己的不完美，從微小的進步中肯定自我。

天秤座：摘掉老好人的帽子，勇敢說NO

職場中的天秤對人脈的建設十分看重，為了獲得好人緣，他們對周圍人的要求（哪怕不合理）有求必應，其結果只能是，低姿態成為天秤的慣性，身上背負的事情越來越多，搞得自己焦頭爛額丶分身乏術！此時厭職情緒也就應運而生了！要想趕走厭職情緒，建議天秤儘快摘掉老好人的帽子，該拒絕時勇敢說NO，別害羞！

天蠍座：從共事夥伴身上汲取正能量吧

天蠍座在職場上常常扮演著『獨行俠』的角色，工作當中從來都是獨來獨往，碰到困難也不向人求助，總是一個人咬著牙硬扛，時間久了，那份壓力感丶無助感會成為天蠍厭職的根源！其實，天蠍不妨試著從共事夥伴的身上汲取一些正能量，他們的看法丶建議，或許能給你不一樣的靈感丶啟發，幫你振奮起工作情緒！

射手座：放個小假，找回久違熱情

競爭激烈的職場有壓力是難免的，即使樂觀如射手座，也有受厭職情緒困擾的時候。這時，建議射手座給自己放個小假（或主動向老闆提出），不管是短途小游，還是呼朋喚友到處吃喝玩樂，總之，在這個以放鬆丶休閑為主題的假期中，射手座的心態一定能慢慢調整過來，再重回工作模式時，也更能有輕裝上陣的感覺！

魔羯座：每次只專註做好一件事即可

魔羯座在事業上有較高追求，他們往往給自己設立很多目標丶很多理想，渴望儘早實現。這也就導致魔羯在平常的工作中既想做好這個，又想了結那個，時常處於忙亂狀態，越忙越亂，越亂越忙，久而久之，厭職情緒油然而生。建議魔羯每次只專註做好一件事即可，從微小的進步當中體會努力的樂趣也挺好的！

水瓶座：試著在工作中加入革新和突破

水瓶座喜愛追求新奇和變化，一旦對當前的業務熟練掌握，再讓他們長時間的做重複性的操作，會讓水瓶陷入無精打采，萎靡不振，覺得工作沒勁！要想擺脫這種厭職情緒，不妨給工作來點革新丶突破，不管是工作方式的改變，還是時間上的分配運用，總有一種方法能有效的減緩厭職情緒的膨脹。

雙魚座：丟掉得過且過的心態

樂於享受的雙魚，對一切都充滿美好期待，期待每天過的開開心心，快快樂樂，有詩意丶有夢想丶有浪漫丶但是要想消除厭職情緒，雙魚就必須端正心態，為了實現心中的理想，丟掉對工作的不滿丶抱怨吧！努力努力再努力，才有望理直氣壯的談享受。

塔羅星座艾菲爾

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