贅肉剋星，每天吃幾粒，補腎明目，一月瘦12斤，皮膚白嫩

醋泡黑豆屬於是中醫上的一個做法，所用的材料都屬於是食材，所以吃了沒有什麼副作用。每天吃幾個醋泡黑豆，有補腎、明目、烏髮減肥、美容功能。經常便秘的人吃了還有治療便秘的作用，老年人有高血壓，高血酯，糖尿病三高癥狀，吃醋泡黑豆也有一定的效果。

陳醋泡黑陳醋泡黑豆的步驟：

1. 黑豆洗凈，倒入無油的鍋中炒，大火炒10分鐘，炒到豆子都裂開就好了;

2. 豆子炒好後盛出晾涼，拿出陳醋準備

3. 拿出乾淨無油無水的玻璃瓶子，放入黑豆，不要放滿，因為豆子會膨脹;

4. 醋沒過豆子就可以了，過幾個小時豆子膨脹就會浮出來，我們可以繼續再往裡添醋。等到第二天就可以吃了。

每天吃10—20粒即可。長久食用，能強身健體，預防癌症，延年益壽，是防癌珍品。

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