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史上最強軍人,從殘疾到健美達人,健身給予了他生活的希望

Jose Luis Sanchez出生於美國德克薩斯州,2003年加入美國海軍陸戰隊。

不行的是,在2011年10月與盟軍同步進行安全巡邏時,造成重傷,他的左腿被截肢。

從殘疾人到健美達人,需要付出多少努力?獨自一人在默默訓練,沒人知道他在為了什麼?也沒人知道他要做什麼?

旁觀者或許在嘲笑,亦或許在鼓勵。但那些都不重要,拼搏只為了更好的自己。

曾經的軍人,到輪椅上的人,人生跟他開了個大玩笑。

但是他要下定決心去改變自己,不向生活屈頭,不畏艱辛。健身成為了他生活的首選。

由於只有一隻腿,健身過程中,非常困難。啞鈴,杠鈴,大輪胎,戰鬥繩成為了他的夥伴。

他很注重腰腹的核心力量,核心是身體的力量軸。

對於上半身的打造,更是刻苦。日復一日的去堅持。

對於他來說,健身已不是痛苦,一條腿亦是過去。健身,擼鐵,力量訓練等已成為了他的生活方式。

普通人健身就覺得很難,可想而知,一隻腿有多難,可是他已不在乎,因為健身就是他的全部,只有在這個過程中,他才能找到真正的自我。

大大的胸肌,完整對稱的腹肌,精悍的身材,這就是用汗水和努力雕刻的身材。

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