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如何培養孩子的良好睡眠習慣!


1.要為孩子們創造良好的睡眠條件和環境。


2.有條件的孩子穿睡衣睡覺。睡衣宜選全棉布製做



如何培養孩子的良好睡眠習慣!


3.獨睡一床,同時也養成獨立的生活習慣。


4.便盆放在固定地方,大點的幼兒應自己獨立起來方便


5.孩子睡前應有適當的散步,適當的娛樂

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