小智是一位性別認同為女性的男性;阿凱因為講話神態偏中性在學校曾被同學嘲笑及霸凌;樂樂是一位留著短頭髮的帥氣少女，最近因為正在跟同校學姐交往導致家中衝突不斷，她也漸漸出現憂鬱及焦慮癥狀。

性別焦慮症(Gender Dysphoria)，又譯性別不安或性別煩躁，舊稱性別認同障礙(Gender Identity
Disorder)、性別認同困惑、易性症、易性病或易性癖。這一名詞是用來界定那些由於自我認知或者表達的性別與生理性別不一致而產生的焦慮或苦惱。

性別認同最早可能於2～4歲發生

心理科專家表示，青春期是最動蕩，也是少男少女人格趨於成熟、性情趨於穩定、自我認同逐漸形塑的重要時期。青少年少女們關注的焦點除了自我認同以外，同儕與親密關係的建立也是很重要的環節。

生理性別及性別認同大部分最容易受到家庭影響，大部分的人都認同其生理性別，對於性別認同與生理性別不一致且的人會產生困擾。最早可能於2～4歲發生，部分性別不安患者希望可以變性，但施行性別重置手術結果為不可逆且對患者生理影響功能巨大，因此手術前或賀爾蒙治療前皆需由精神科醫師審慎追蹤與評估。

心性發展需要家人、老師、專業協助

性別焦慮症被認為是一種心理疾病，多數患者在青春期前就會表現出性別焦慮的癥狀，還有一小部分青少年和成年患者會堅持改變性別。

然而，性別角色取決於環境中經驗的學習。性別認同與性別角色也可以不一致時，並非疾病或異常，通常無法由個人主觀選擇。不同的性傾向也不應被視為精神疾病或異常，沒有矯正或治療的必要。應視為每個人個性的不同展現。

這些因素彼此牽連影響，從少年少女時期直至成年才會漸漸整合與趨於穩定。如果兒童時期即發生智能障礙、自閉症類群障礙、思覺失調症、躁鬱症、強迫症等疾病，更可能會延遲心性發展的穩定性，除了本身的疾病需要於兒童青少年精神科固定追蹤治療外，心性發展也更加需要家人，老師或專業人員的關懷協助。

尊重多元心性取代僵化觀念

性別認同是孩子自我認知的重要部分，只有孩子對自己的性別感到滿意，才會對同性的性別特徵抱有好感，並希望擁有這些性別特徵。如果家長由於孩子的性別沒能滿足自己的需求而把孩子搞混來培養，就會讓孩子厭惡自己本身的性別而發生性別錯位。

心理專家指出，個人的心性發展受到諸多因素影響，尊重每個人的多元心性，取代因僵化的性別觀念所造成的歧視。家長、老師，若遇到對性別認同、性傾向有迷惘前來求助的青少年，也能以開放包容的態度聆聽，給予情緒上的支持，以降低罹患憂鬱症、焦慮症的機率，改善同儕間因性別議題而產生的霸凌行為，若有需要進一步的咨商與評估，亦可及時諮詢心理諮詢師。

了解更多的心理健康知識和心理測試，請關注微信公眾號：wben800