這道只有春季才有的家常菜,女人一定要多吃,減肥、美容、抗衰,好吃到爆!
春筍是低能量、低脂肪、高纖維的食物,而且有很好的飽腹感,適合需要減肥的人群食用。
剝去竹筍外皮切掉根部,留取鮮嫩部位,以手輕鬆掐的動為準。
洗凈用刀拍散,切成5公分左右的長段。
炒鍋里倒入油,放花椒炒出香味後潷出花椒粒。倒入筍段大火翻炒。
炒到筍微黃時調入老抽和白糖。
小火炒勻後倒入開水,蓋上鍋蓋小火燜5分鐘,最後調入精鹽大火收汁即可!
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※春季常吃 這幾種水果,可美容,減肥,降三高,你平常有在吃嗎?
※它是女人最好的滋補品,祛斑美容減肥,一定要多吃
※這物很多人吃過它的果實,卻不知道它的葉子美容抗衰老,降三高,吃一月體重還輕了!
※夏季這兩種菜要常吃,有清熱去火美容養顏的作用,還可以瘦身減肥
※這道美食,男人和女人都要多吃,不僅美容,還能壯陽補腎
※女人要多吃的一種水果 又好吃又美容還減肥
※人蔘鹿茸不及它!滋補、美容、抗腫瘤,這一碗就搞定,冬天吃最好
※這道菜做法很簡單,女人一定要多吃,美容抗衰老!
※這麼多年土豆白吃了,原來這樣吃抗癌、降壓、美容,真要好好學!
※這個菜有美容功效,很多人都愛吃,要注意 這樣吃有中毒的危險
※女人想老的慢一點苗條一點就要多吃它,美容減肥抗衰老,好吃又便宜
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※女人一定要多喝這道湯,常吃美白肌膚又美容,比化妝來得更有效!
※這道家常菜自己在家做比在外邊划算多了,美容養顏抗衰老,天冷要多吃!
※好多人不喜歡吃的這幾樣蔬菜,美容養顏還減脂!
※男人的下酒菜,女人的美容佳品,延緩衰老,是不可多得的一道好菜
※米飯這樣做來吃,菜都不用炒了,加點它還能抗癌、抗衰、美容,一碗都不夠吃!
※多吃這些家常菜,不僅健康還能助於減肥,美容皮膚,一舉兩得!
※生活中常吃的一種堅果,多吃可起到美容抗衰老的作用