寶寶什麼時候可以開始喝果汁和誤區
寶寶出生後的營養來源都是母乳,那什麼時候可以給寶寶添加果汁類的輔食呢?
給寶寶添加果汁的原則
寶寶在滿月後就可以添加果汁類的輔食了。第一次喂果汁需要在餵奶一小時左右,最好是中午。果汁千萬不要和牛奶一起喂。
食量:開始時每日喂1次果汁,每次5毫升—10毫升,純果汁中要加等量的溫開水,用小湯匙舀,一點點送入寶寶的口中,讓他自個漸漸吸吮、漸漸品嘗。
種類:選擇單一果汁,看看寶寶的狀態。如無不良反應,可持續喂7天~10天。
給寶寶添加果汁的誤區
把果汁飲料等同於果汁。要給寶寶喂自己用水果榨的果汁,千萬必要再外面買。
奶和果汁一同飲用。
初度給寶寶喝果汁,首選紫葡萄汁。紫葡萄汁中富含較多的多酚,會克制鐵的汲取。
自製果汁沒有選用當季水果。
一至六歲的寶寶每日的飲用量不能逾越120ml。
以果汁代替白開水。
用果汁代替水果。
用果汁送服藥物。
不新鮮的水果也可以榨汁。
媽媽為寶寶添加果汁,只需辦法精確才可以保證健康哦。
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