體內濕氣重？連續吃它一個禮拜，排出濕氣，輕鬆解決！
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在中醫認為祛濕最好的方法就是飲食調理。而在中醫中常用祛濕的食物有：薏米、芡實、赤小豆等食材。通過食療的方法，可對體濕，肥胖、還有皮膚暗黃等癥狀都有很好的效果！且這方子也是出自中醫書籍《黃帝內經》的，對祛濕的效果是最好的！
早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。目前市面上最多的薏米是，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米以及福建的金沙薏米。
在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。
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