產後如何清理外陰？不注意可能毀掉一生幸福

剛剛分娩後的准媽媽還存在喜悅當中，往往會忘記該好好護理外陰和身體了，如果護理不當很可能會留下終身遺憾。

在分娩後7天，等到子宮頸內口完全閉合後，可以用1
：5000的高錳酸鉀溫液坐浴，每天1-2次，每次15分鐘即可。對外陰的清洗，可以促進傷口癒合和盆底肌肉的恢復。

分娩後洗浴的時候，要根據身體情況注意以下問題：

1、產褥期適合用擦浴或淋浴的方式洗澡，避免坐浴，預防感染。

2、正常生產24小時後，如果身體恢復得好即可擦浴。產後1周左右可開始淋浴。由於產後體力較差，每次洗澡的時間不要過長，一般5-
10分鐘就可以了。

3、要注意防止受風著涼，室溫應控制在25°C，水溫控制在38-40°C時為宜。

4、剖腹產和側切後的產婦，在傷口還沒長好以前，不能用淋浴，擦浴時也要防止髒水污染傷口。

產婦要隨時要觀察惡露及傷口情況，如傷口紅腫嚴重，要找醫生來處理。如果傷口疼痛劇烈或肛門墜脹應及早報告醫生進行檢查，如果傷口癒合不良也不要緊張，醫生會根據情況進行紅外線照射側切傷口等措施，促進創面癒合。產婦外陰傷口有感染或癒合欠佳的，暫時不要坐浴，於產後7-10天可開始坐浴(惡露色鮮量多者暫禁坐浴)。