只有哺乳媽媽才明白的痛，遇上乳頭皸裂疼痛怎麼辦？

寶媽：我產後一個月了，乳頭是反覆地皸裂又皸裂，用過乳汁塗，擠奶，還用VE塗過，都是蛻皮好了後給寶寶一吸就又裂口子了，哺乳姿勢應該對的啊，整個乳頭和下半個乳暈都讓寶寶含住的，不過我的乳頭不是很突出，每次吃前都要用手牽拉下才行的，現在已經沒有以前那麼痛了，但喂完後清洗時很痛，才知道又裂口了，真不知該怎麼辦……

小編：給寶寶餵奶的新媽咪最擔心自己的乳頭髮生破裂，因為破裂會使哺乳變得痛苦不堪，常會導致母乳餵養失敗，都會遭受一段痛不欲生的階段——哺乳痛。

哺乳期由於各種原因，乳頭會出現皸裂問題，嚴重的甚至會潰爛進而感染，這不僅要忍受刀割一樣的疼痛，還有可能因為細菌入侵而引起炎症或者膿腫等問題，那麼究竟該怎樣緩解媽媽們的乳頭疼痛呢?

什麼是乳頭皸裂？

乳頭皸裂是產後哺乳時常見的癥狀，其癥狀表現為乳頭開裂，情況嚴重的患者乳頭會流膿、流血，若是長期沒有得到治療，傷口處容易病變為潰瘍，此時需要謹慎處理傷口以免導致乳癰。患者在哺乳時會出現難忍的痛感。導致該現象的原因一般是嬰兒在喝奶時咬破了乳頭，或者是其他挫傷。

為什麼乳頭容易皸裂？

乳頭部位的皮膚相對比較嬌嫩，承受不了太大的刺激。當奶水不足或者乳頭過小、內陷時，寶寶就會用力吸咬，乳頭就會在寶寶的唾液浸漬後出現變軟、潰爛，當然會造成皸裂。

此外不當的哺乳方式，也可能導致同樣問題。比如哺乳時，沒有讓寶寶含住全部乳頭或大部分乳暈等等。

最後就是不當的護理方式。如果媽媽總是用肥皂、酒精等刺激性物質擦洗乳頭，那麼乳頭會變得乾燥，最終引發皸裂、裂傷等問題。

如何預防乳頭皸裂問題呢?

1、一定要養成良好的哺乳習慣：哺乳時間要規律，控制好餵奶時間，每次15-25分鐘即可，不要給寶寶養成叼著乳頭睡覺的習慣。

2、結束餵奶之後，要及時用溫水清洗乳頭，注意清洗的時候不要太用力，只需要清洗掉余留的奶水即可，另外平常也要保持乳頭、乳暈等部位清潔乾燥，防止其出現裂口。

3、平常用乾燥的棉質毛巾輕輕擦拭乳頭，這樣可以有效增強乳頭皮膚的韌性，降低寶寶吮吸時被咬破的概率。

4、部分媽媽會有乳頭下陷的情況，這種情況非常影響哺乳，所以要及時糾正，建議在清洗的時候，用手輕輕將乳頭拔出來，隨著乳頭皮膚逐漸強韌，下陷問題也會慢慢消失。

5、如果寶寶吮吸力度過猛，那麼不妨使用乳頭保護罩進行保護，注意在購買的時候，一定要選擇設計合理，無毒無味的產品。

緩解乳頭皸裂疼痛的方法

1，注意哺乳姿勢，一定要讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈，並且經常變換餵奶姿勢，以減輕對乳頭的刺激。

2，餵奶前可以適當做一些濕熱敷和按摩，以刺激乳汁分泌，之後可以擠出少量乳汁使乳暈處變軟，方便寶寶含住吮吸。

3，每次喂完奶之後，不要直接拔出乳頭，而是用手指輕輕按住寶寶的下頜，等到他張口時再乘機拔出乳頭。

4，可以購置一個乳頭保護罩，餵奶的時候，將其貼附在乳頭上，這樣在寶寶吮吸的時候，不會直接刺激到乳頭，疼痛問題也相應減輕，我個人覺得新安怡乳頭保護罩還不錯。

這款乳頭保護罩是由無嗅無味的硅膠製成，而且不含任何有毒物質，在哺乳時，它可以完美保護媽媽的乳頭，不僅能防止寶寶吮吸的咬傷，還能大幅度減輕疼痛和皸裂問題，其超薄柔軟的觸感，寶寶根本感受不到其存在，所以當乳頭痊癒或不再疼痛時，即使不使用保護罩，寶寶也不會察覺。

那麼乳頭皸裂還能餵奶嗎？

出現乳頭皸裂後一般不必馬上停止餵奶，繼續哺乳能夠防止細菌通過裂口侵入乳腺組織，避免乳腺炎甚至乳腺膿腫的發生。但要注意糾正寶寶的吸吮方式，不能只吸乳頭，而盡量把乳暈也讓寶寶含入口。

如果媽咪是單側乳頭皸裂哺，可能是因為寶寶飢餓時剛開始吸奶時用力較大造成的，可以先讓寶寶吮吸乳頭完好的一側，再吸皸裂側。吸皸裂側時，吮力就會減緩而減輕痛楚。如果雙側乳房都有皸裂，可讓寶寶先吸吮較輕一側，同時注意讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈，並經常變換餵奶姿勢，哺乳完畢可以在乳頭上塗少量乳汁。

如果媽咪雙側乳房均出現皸裂，哺乳時疼痛難忍的話，可先暫停哺乳1~2天，但要將乳汁吸出後通過器皿來餵養寶寶。

小編：母乳是寶寶最好的口糧，所以為了能保證其健康成長，不少媽媽都是忍著乳頭劇痛給他餵奶，可見母愛是偉大的，不過媽媽們可以試試以上的方法就能緩解乳頭皸裂和疼痛，和寶寶快樂地度過每一次哺乳時光。

【歡迎大家分享、評論、關於更多的育兒懷孕等知識，可關注起跑線親子頻道】