恕我直言，清明節掃墓，孕婦和幼兒最好做到這些

清明節又快要到了，每每談到民俗問題免不了又是一陣長輩和晚輩習俗之爭的腥風血雨。尤其對媽媽們來說，要不要帶著寶寶參與祭拜祖先的活動又是一個頭痛的話題，去了擔心蚊蟲咬傷或感冒，不去又容易被扣上不孝順的大帽子，面對多方要求，媽媽們可以參考這些方法。

關於掃墓，多少都會染上幾分迷信色彩，有時寧可信其有不可信其無。但無論就現實的生心理層面，或是超現實的宗教角度，專家建議這幾種人不適合前往掃墓：

幼兒：一說是7歲以下兒童不適宜，也有人說是3歲以下。命理上來說，小朋友擁有凈眼，容易看到另一個世界。從科學角度而言，掃墓的地方容易遭到蚊蟲咬傷，同時清明節氣反覆無常，也是小朋友容易感冒的季節，能免則免。當然，還在哺乳期的媽媽就安心在家中奶著寶寶吧！

孕婦：從民俗角度而言，尚未出世的孩子不適合遇上陰世的人，恐有夭折之餘。但從醫療層面來說，無論是墓地或是靈骨塔都位於偏遠山區，來回都免不了舟車勞頓，再加上環境衛生問題，還是放辛苦的孕媽媽一馬吧！

重症患者、手術復原期者不宜：別認為藉由掃墓機會到郊外走走有助身體健康，姑且不論民間對於重病和術後元氣大傷的人處於時運低落的說法，一般墓地總是與下車處有段距離，光是前往目的地的這段路就有可能拉扯到術後傷口，再遇上稍微崎嶇的山路，恐會得不償失。

如果家中長輩堅持「要帶孩子給祖先看」並且溝通未果，媽媽們可以參考下面方法做足防護措施：

穿薄的長衣物：清明前後正是蟲鳥復甦的季節，同樣在墓地蟄伏的蚊蟲也會傾巢而出（同樣的還餓了很久），即便當天出太陽，媽媽們應該堅持幫孩子穿上薄長袖長褲，避免被咬傷。同時衣物選擇應避免大紅大紫，太鮮艷總會招人耳目－不論對象是蚊蟲或是另一個世界的人皆是如此。

推車請上罩子：如果有攜帶娃娃車的家長，請記得全程把推車蓋得嚴嚴實實的，避免娃娃呼呼大睡的時候，蚊子也在大快朵頤。

禁止大呼小叫：這屬於比較民俗的看法，同時也算是尊敬亡者。掃墓時把小朋友拉在身邊，嚴格禁止他們大呼小叫，媽媽也需要控制情緒，別在墓地罵孩子。根據民俗說法，墓地是陰靈休息的地方，該地也不會只有自家祖先在當地長眠－試著想想突然被人從夢鄉吵醒的心情－嗯，這下還不帶著小孩學輕聲細語？

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