麻麻們！這些睡姿對寶寶有危害，錯誤的睡姿有風險！

現在二胎的媽媽越來越多，俗話說得好：大寶照書養，二寶照那啥養，但有個事各位寶媽們都知道嗎？

就是——媽媽們一定要注意，讓寶寶小肚子朝天，仰躺著睡覺。為什麼要強調這個問題呢？

大家先來看波數字：90%的嬰兒猝死發生在嬰兒6個月內;

50%-80%寶寶的猝死都發生在睡眠中，所以今天小編說寶寶仰著睡覺？因為錯誤的睡姿是有猝死風險的！

sos!不能讓寶寶趴著睡

也許很多媽媽會反駁：我讓寶寶趴著睡了啊，也沒什麼事兒啊! 但是，上世紀 80 年代的調查中就發現，趴著睡是新生寶寶猝死最主要的危險因素之一。新生兒趴著睡覺的猝死風險是仰卧的 2.3～13.1 倍。

如果寶寶趴著睡，危害有很多呢：

寶寶更容易再吸入自己呼出來的廢氣，可能導致高碳酸血症和低氧血症；

影響寶寶散熱，增加寶寶過熱的風險；

趴著會在睡眠中改變嬰兒心血管系統的自我調控，對於 2～3 個月大的寶寶尤其明顯；

減少大腦供氧。

所以，寶寶趴著睡容易造成新生兒的猝死風險，也就不難理解啦。

SOS！也不能讓寶寶側著睡！

也有研究表明，寶寶側著睡的危險率不比趴著睡低；甚至有研究發現，側著睡的危險更大。而且，側著睡的姿勢，可能壓迫到寶寶的胃，如果出現這種情況，猝死的風險會嗖嗖地上升到仰卧的 8.7 倍。

另外，寶寶在側著睡的時候，姿勢也特別不穩定，稍稍滾動一下，就滾成危機四伏的俯卧睡姿了。

最安全的睡姿：仰卧睡！

最安全的的寶寶睡覺姿勢，只有一個：仰卧。

澳大利亞政府公布的一份關於國民健康的報告稱，該國模仿美國發起的嬰兒「仰面而卧」運動極大地減少了嬰兒猝死的發生率，猝死的嬰兒人數因此而減少了三分之一。最早提出讓嬰兒仰面而卧的國家是美國。

現在每10個嬰兒里就有7個採取的是仰面睡姿，這一變化使美國嬰兒猝死綜合症的發生率減少了40％。仰卧不會增加嗆住或將食物吸入氣道的風險。爸爸媽媽們照顧寶寶時，注意每次都要讓寶寶用仰卧的姿勢睡覺；而寶寶出生後就應該儘快仰卧，對於猝死風險更大的早產兒尤其重要。

PS：什麼時候開始可以不用讓寶寶必須仰卧睡覺了呢？

1歲以前都盡量讓孩子仰卧睡覺。差不多4個月開始，寶寶學會了翻身，能夠在睡眠中翻身成側卧或俯卧。這時，爸媽保證他們入睡時是仰卧就行了，如果他們睡著時自己翻身了，也不必刻意把他們翻過來啦。

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