女人長皺紋很顯老，睡前抹點「它」，輕鬆幹掉皺紋消除斑點，年輕20歲！

女人長皺紋很顯老，睡前抹點「它」，輕鬆幹掉皺紋消除斑點，年輕20歲！

　祛斑是現行女性美容當前的最大問題，由於環境等多種原因導致臉上的色沉素在皮膚表層顯現出來了，就會出現時下五花八門的祛斑方法，這也是一種時尚美容元素，但是要認清皮膚的斑點形成原因、及自身的皮膚性質，來找到屬於自己的祛斑方法。

所以今天小編就給大家分享一下，關於去皺的幾個小妙招，實用又簡單，大家可以收藏起來哦。

　　如果眼部長了皺紋，可以把銀耳熬成很黏稠的湯，然後敷在眼睛上，多的還可以放到冰箱里下次用，這個辦法堅持下來不僅可以去掉眼部細紋，對去除眼袋、黑眼圈什麼的也有很好的作用！

　　我們還可以用煮熟的米飯來消除眼部的皺紋，撫平眼袋。煮熟米飯厚，在裡面挑出比較軟的一些飯米，放在臉上輕輕的揉幾下，可以撫平眼袋，鬆弛一下眼部神經，可以還可以吸收皮膚的多餘脂肪。按摩2-3分鐘之後用清水洗乾淨之後就可以了。

　1、保持正常的作息。

　　平時最好是要保證8個小時的睡眠時間，保證在11點之前入睡，早睡早起。盡量不要去泡夜店，不熬夜通宵。時刻保持良好的心情和心態，讓心情舒暢，禁忌大起大落!

　　2、調整飲食。

　　稍微懂得美容知識的女性都知道，其實形成斑點的很大原因是和人體內分泌失調有關的，要祛斑就得從根源下手!由內而外的祛斑!內在的調節，比如說在飲食方面，就應該多喝水，多吃綠色果蔬，多喝美容靚湯。少吃感光的食物，如芹菜。少喝可樂、咖啡等。

　　3、多吃維生素。

　　(1)每天吃一片維生素C和維生素E，有祛斑的功效。

　　(2)將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁有美白祛斑的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！