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馬甲線女王袁姍姍2.0版本上線,健身秘訣大公開!


袁姍姍今日上午曬出一組健身照


身穿綁帶運動上衣

秀出深深的馬甲線


好身材羨煞眾人



自豪地寫道


最近長胖的人會自動轉發


這條微博來自袁姍姍專用小馬甲2.0」



這次的袁姍姍不再被吐槽開黑


評論底下都是稱讚聲




袁姍姍把馬甲線秘訣交出來了

只要三個動作


堅持下去就可以輕鬆擁有的好身材!


方法1:平板支撐



方法2:俄羅斯轉體




聽起來感覺是個奧運會體操項目啊



不過還是來看看動作吧




方法3:仰卧舉腿




說好的三個簡單的動作就能輕鬆擁有好身材呢???



再來看看袁姍姍的娛樂圈洗白史


她可是第一個被網友要求滾出娛樂圈的女星


簡直喝涼水也塞牙


天生招黑體質




所有人都以為她會放棄退出


但她坦然接受


在微博舉行了「愛的罵罵」公益活動


直面網友漫罵




內心還真的是非常強大


小編都表示很心疼



在風口浪尖下


袁姍姍首次主演電影《煎餅俠》


成為了最年輕單片破10億女主演


打了場漂亮的翻身仗




2015年袁姍姍用兩張馬甲線照片


證明了自己的努力


帶領「全民練馬甲線」的熱潮


一夜之間網友對她評價開始轉變




健身成功的她


被封為了「馬甲線女王」


剪去長發後


清新可人




本來和時尚完全不搭邊的她


衣Q也大大提升


機場街拍照經常看到她的身影







Look 1


亮眼的橙色飛行員夾克


黑色外檐帽+喇叭褲的搭配


簡單隨性




Look 2


不規則藍白條紋襯衫


搭配小白鞋


個性帶著俏皮




Look 3


Oversize綁帶長袖衛衣


高腰毛邊寬腿褲


滿滿的時尚感




袁姍姍都逆襲成功了


你還在等些什麼呢?

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