關注|嘴唇又干又裂！潤唇膏也搞不定的冬天怎麼破？

秋冬季節，嘴唇很容易乾裂。這是因為，嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能

，在乾燥的季節里，嘴唇會容易發乾。

癥狀：

開裂

嘴唇處於乾燥狀態的時候，很多人就會習慣性舔嘴唇。實際上，當用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分會很快蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部原本的水分，使得嘴唇更感乾燥，造成了乾裂裂口和脫皮。

另外，用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。由於唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。

癥狀：

有分泌物

如果是嘴角乾裂，並伴有口角白色分泌物，這有可能是缺少維生素。

嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體

B

族維生素攝入量不足也有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素

B2

、維生素

A

攝入量不足，就會幹燥開裂。

怎麼辦？

護唇膏

護唇膏能起到很好的鎖水作用。出門前、塗口紅前和睡覺前，可以塗抹使用含有維生素

C

、維生素

D

和維生素

E

油等的護唇膏，具有良好保濕修復功能。不過，護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，需要停止使用。

怎麼辦？

補充維生素

秋冬季節應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，比如梨、荸薺、黃豆芽、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素

A

和維生素

B2

能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。

怎麼辦？

看醫生

嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔。另外，如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診。

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