醫日一方——老中醫為你解讀陰虛（二）

警惕陰虛的信號

我的手腳總是發熱

生活中我們總是見到一些人手、足心以及胸口煩熱。例如他們一進家門就想脫鞋、脫襪子，老覺得手心、腳心像有團火似的燥熱。這就是典型的陰虛癥狀。主要是心中煩熱，同時也伴手、足心有發熱的感覺。這是由身體陰虛火旺、心血供應不足，或是病後虛熱不清以及火熱內郁所致。

半夜嗓子幹得難受

有些人經常有這樣的感受，一覺醒來，口渴難耐，喉嚨有乾澀的感覺。即使喝了足夠的水，

也解決不了問題。這是因為體內火氣大，陰液損耗過大，難以滿足機體需要。一般來說，這是腎陰虛的表現，必須從根本本入手，及時進行補陰調理。

午後心煩易躁

下午三四點鐘時，有一些人，尤其是女性白領階層，總會有一些特別的癥狀：牢騷多，心情煩躁，易衝動，臉面潮熱。這其實是一種「陰虛」的表現。從中醫天人相應的角度來解釋，下午一點至四點是自然界陽氣最勝的時段，此時，如果你是個陰虛患者，那麼身體中的陰氣則不夠制約陽氣，人就會表現得偏於亢奮。

頻頻盜汗為哪般

盜汗多為陰虛所致。當儲存在人體內的「精氣」不足，體質下降時，就會出現盜汗癥狀。由於陰虛內熱，迫使汗液外泄，從而導致盜汗現象的產生。「汗為心液」，若盜汗長期不止，則必會嚴重耗傷心陰。所以，在治 療上宜養陰清熱。

舌象帶來的陰虛信號

陰虛的信號有舌色較紅，舌面光滑，沒有舌苔或者少苔，缺少津液，感覺非常乾燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液不足的徵象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。

眼睛乾澀是陰虛表徵

如果眼睛老是感覺干、澀，甚至幹得發紅，這可能是肝腎陰虛在作祟。肝腎開竅於目，人的視覺功能主要依賴於肝的陰血滋養。如果肝腎陰液虧損，則會導致眼睛乾澀、怕光、雙眼頻頻眨眼、白睛隱隱淡紅等癥狀。所以，對眼睛的保護應從滋養肝腎開始。

「春困」可能源自陰虛

「春困」是因為氣候轉曖後，體表的毛細血管因舒展而需要增加血量，這時腦組織的血流量就會相應減少，腦組織供氧不足，從而出現睏倦、疲乏、嗜睡的現象。有關研究指出，有「春困」癥狀的人，往往存在著失眠多夢、五心煩熱、潮熱、舌紅、少津、脈細數等「陰虛」現象。所以，我們要重視「春困」給我們帶來的陰虛警訊，積極地對其進行調理。多食些馬蘭頭、薺萊、芹菜等滋陰的食物，少吃橘子、羊肉等溫性食品。

消瘦是陰虛的信號

肥胖可導致多種疾病，而身體消瘦也不一定是健康的標誌。如果在消瘦的同時，伴有潮熱盜汗、頭暈易怒、面色萎黃或黧黑虛浮、乏力委

靡、大便秘結、小便短赤等癥狀，即為陰虛的信號。這是體內虛火淚灼

桶黲 獷榮血耗散增加的緣故。

陰虛帶來的疾病

咽炎

咽炎患者多表現為鼻燥口乾、咽痛音啞，而出現這種癥狀，主要是因為肺陰虧損。由於肺為水之上源，主要負責布散津液，以濡養全身，如果肺陰受燥熱之邪所傷，而出現虧損，便會導致鼻燥口乾、咽痛音啞等癥狀。

慢性胃炎

慢性胃炎屬中醫的 「胃胺痛」 「痞證」 等範疇。胃陰虧損是胃脘疼痛的主要原因。中醫認為「胃喜潤惡燥，為五臟六腑之大源，乃多氣多血之腑」。這是說胃是一個喜歡潤澤、陰液充盈的臟器，一旦陰液虧虛，則易出現口燥唇焦、舌赤乏津、胃脘疼痛、大便乾結等癥狀。所以，治療上應以補充津液、緩解或消除燥澀之症為宜。

頭暈頭痛

頭暈頭痛是肝陰虧損所致。肝為藏血之臟，血屬於陰，肝以陰為體，若體陰虧，便會出現頭暈頭痛、目眩耳鳴等病症。

失眠

失眠與陰虛關係密切。中醫認為，心屬火，腎屬水，在正常生理情況下，腎水上濟心火，使心火不至於偏旺而擾亂心神。而對於腎陰不足之人，其腎水不足以制火，心火就會亢盛起來，擾亂心神。腎陰虛而心火旺，陰陽不相和諧，因而發生失眠。 此外，素體陰虛者，由於內火旺，就會出現虛假性亢進，亦會導致失眠的產生。

腰脊酸痛

腰脊酸痛是腎陰虧虛的體現。由於腎陰虧虛，所以，以致陰虛不能濟陽而使虛火內生，水虛不能潤澤五臟而五臟液枯。所以，便顯現出腰脊酸痛、渾身無力的徵象。

遺精

遺精主要是因精、水兩種基礎物質不足所致。精即陰精，水即水液。精宜封藏固密，藏而不瀉；水則宜充盈流暢，瀉而不藏。若房事不節，暗耗陰精，則可使精不鎖固，從而就會出現男子遺精。

腎病

腎為水臟，如果腎陰暗耗，陰不制陽，虛火上炎，便會形成腎陰虛，從而給腎病打開了方便之門。

便秘

陰虛患者由於陰不制陽而導致陰陽失衡，內熱過盛，使潤滑之津液減少從而影響到消化系統，特別是大腸的功能減弱。沒有足夠的津液，自然出現大便乾燥，長此以往，便會形成便秘。

扁桃體炎

由於肺陰虧損，陰不制陽，導致陽火上升，久熱而不消，便會引發扁桃體出現炎症。

牙齦出血

牙齦出血是因為陰液不足，胃熱過盛，內熱導致血液膨脹，對血管璧產生強大壓力。毛細血管，特別是黏膜中的毛細血管因抵抗力弱而容易被脹破出血。

齲齒

陰虛則內熱，而內熱過盛之人，口腔溫度也相應高一些。口腔溫度升高，細菌繁殖速度就會加快，容易導致齲齒的發生。

中風

中風是臨床較常見的一種嚴重病症，引發中風的原因有很多。素來身體陰虛也是導致其發病的重要因素。由於腎陰虧虛，無法滋養肝臟，而使肝陽上亢，內熱生風，風熱上炎，心神昏而引發中風。

肺結核

由於肺之津液不足，而陽火趁機入侵，先天不足，後天又失養，耗費氣血津液，從而導致肺部病變，最後出現結核。

糖尿病

中醫認為，糖尿病的主要病因是素體陰虛、五臟柔弱或勞欲過度而耗傷腎精，使腎火偏於亢奮，陰精受損；或者因飲食不節，過食一些肥甘燥熱之品，積滯於胃中，傷了脾胃，化燥傷津而致；或因情志失調，經常憂鬱，使氣機鬱結，郁滯生熱，化燥傷陰而致。

惡性腫瘤

惡性腫瘤的發生是由於機體陰陽失衡，正氣漸虛，外邪乘虛而入，氣化不利，導致氣結、痰凝、血瘀、熱毒搏結日久積滯。無論是陰虛還是陽虛，都會使機體的抵抗力下降，從而誘發惡性腫瘤。但陰虛火旺者更易誘發或加速腫瘤的生長。這是因為，人體之陰分為陰津、陰液、陰精三大部分，陰津以水液為主，對人體主要起滋潤作用；陰液含有較多營養成分，主要起濡養作用；陰精為屬陰的精華物質，主要起養生（即促生長、防退化）的作用，陰虛導致的機體精、血、津液等物質虧耗，容易受到外邪侵犯，從而引發和加速了腫瘤的快速生長。

以上所述，乃陰虛的性質，病因以及帶來的危害，請各位看官謹慎待之。