奇聞軼事：探究人體的極限——大腿究竟能鍛煉到多粗

瑞典肌肉巨獸卡里托，一開始腿部肌肉也不是那麼突出，後來突然迷上了像施瓦辛格時期腿王湯姆·普拉茨那樣的大腿，開始瘋狂虐腿。我們知道，同一個肌肉群，一般兩次練習的時間要相隔48小時以上，但卡里托有時候，10天裡面，竟然有7天都在練大腿。

卡里托都是以深蹲和箭步蹲開始他的練腿日，當然他不只是練大腿，他的小腿也是非常強大的。他並非天賦異稟，練習大腿時的酸痛感和其他人並沒有什麼區別，但是不管如何疼痛，他都繼續練下去，肌肉纖維被他一次次地撕裂和重構，鑄造出了他那粗得不可思議的大腿。

卡里托展示驚人的大腿肌肉。此處有亮點哦，卡里托說自己的膝蓋處就像小孩子的臉，經他這麼一說，還真有啊。他的大腿肌肉和小腿肌肉異常發達，讓膝蓋顯得特別小。

小腿肌肉非常難練，施瓦辛格的小腿肌肉足足練了3年。看看卡里托的小腿肚，飽滿碩大。他小腿的緯度估計都能有一般人大腿粗。腿是我們全身力量的源泉，強壯的腿部和核心能帶動上肢力量發展。卡里托其實上半身也挺強，只是大腿實在太搶眼。

卡里托被稱為瑞典的肌肉怪物，因為他的大腿實在不可思議。卡里託身高只有167厘米，體重卻將近200斤，配上一雙粗壯的大腿，被稱為肌肉怪物還真實名副其實。