男性怎麼做可以快速有效的防治早泄
(2)做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,較易滿足女方性要求。
(3)改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
(4)戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
(5)降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
(6)男女分散性交注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
(7)在接受行為治療後採取女上位性交法一段時間;以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
(來源:前列腺學堂 )
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