消除春節留下的大肚腩，讓它們來幫忙

每到過年我們都會有這樣一種體驗，各種應酬停不下來；各種胡吃海喝停不下來；然後各種長胖也根本停不下來。不知道年後上班的你有沒有遇到這樣一種尷尬呢？同事一上班見你第一面就說：「這個年過的不錯吧」！你能體會到這句話的深沉含義嗎？

那就是告訴你這個年你吃的有點多了，你看腰部肉肉出來了，整個人都胖了一圈。你自己照鏡子也會發現自己真的圓潤了很多。想想當初自己吃的那麼不管不顧的，是不是此刻都有點後悔了呢？

今天小編就是來告訴你天底下沒有後悔葯，現在這種情況你只能選擇最有效的方法去快速消除掉你的大肚腩。那麼有哪些好的推薦呢？但是一定要是不影響健康的，然後有效的產品哦！

1、冬瓜荷葉茶。我們都知道冬瓜具有利尿、消除水腫的功效；而荷葉具有潤腸通便，在胃腸壁形成一層保護膜以減少身體對於脂肪的吸收。那麼這兩者的結合，對於我們消除過年吃的油膩也是很有幫助的哦！

冬瓜荷葉茶是一款很好的減肥搭配，對於減肥有很好幫助作用。冬瓜和荷葉是涼性植物，有很強的排毒功效，能促進身體新陳代謝，另外還可以清除身體油脂，減少人體對糖分和脂肪的吸收。冬瓜荷葉還是去除油膩的高手，在飯前喝一杯冬瓜荷葉茶能潤腸通便，增強對油膩食物的抵抗力。一些上班久坐不動造成小肚子堆積的寶寶們可以泡上一杯冬瓜荷葉茶，來達到減肥瘦身的目的。

2、決明子茶。這種茶可以有效的緩解我們出現的便秘癥狀，幫助我們排出體內的宿便，減少體內毒素的堆積。另外決明子茶還具有清肝明目的功效，還可以幫助我們抵抗電腦輻射，所以年後的上班族們不妨試試決明子茶帶給你的健康哦！

3、山楂茶。這種茶具有開胃健脾的功效，同時山楂也具有減肥，消除體內多餘脂肪的功效。山楂的減肥原理是，山楂內含有解脂酶，這種酶可以讓脂肪快速地分解消耗，促進身體內脂肪類食物的消化，將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡，從而起到減肥的左右。所以，年後如果感覺食欲不振，或者體內垃圾太多，我們都是可以試試山楂茶的哦！

4：檸檬茶。檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素，很多人都知道檸檬有美白的功效。的確，檸檬可以抑制黑色素沉澱，改善膚色暗沉起到美白作用。但其實檸檬片泡水喝是可以減肥的。檸檬水可以排除身體里的有害物質，排毒清腸，且有利尿作用，能消除便秘。

用檸檬片泡水喝可以排除身體里的有害物質，排毒清腸，利尿通便等。除此之外，喝檸檬水還可以沖淡想吃東西的慾望，因此可以抑制不當的飲食。每天喝一杯檸檬水，並在檸檬水中加一些小蘇打，可以有效地幫助減肥。

所以，人人在美食麵前都是無法抗拒的，我們在享受美食的同時，我們也需要找到怎樣去消除美食在我們身體上留上的「痕迹」。做人一定要快快樂樂生活，健健康康飲食，相信這些好的方法是可以幫助到你改善年後的大肚腩的。趁著還沒有脫下冬裝，趕緊試試這些方法吧，讓你美美的過春夏。