超簡單肩周炎自我鍛煉法，一學就會，做自己的家庭醫生！
健康
03-03
肩周炎，是一種自愈性疾病。
通過自我鍛煉和按摩，肩周炎都能得到較好的治療。
下面這些自我鍛煉方法，輕鬆易懂，簡單易學，能夠很有效地緩解肩周炎癥狀。
只要持之以恆地照此進行鍛煉，治癒肩周炎並非難事！
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