孕期頻繁做春夢羞羞噠？別害羞，九成孕媽都會有

很多孕媽懷孕之後都會遇到一件難以啟齒的尷尬事情，那就是頻繁做春夢。根據調查的數據顯示，九成的孕媽都有過做春夢的經歷，而且其中兩成還經常性的做春夢，更尷尬的是還會有高潮和子宮收縮的情況。

@小丑：懷孕後基本一個月兩次春夢，自己也搞不懂怎麼會這樣，而且次次有高潮比現實更舒服，到後面肚子大了做春夢就會宮縮了，肚子直接硬醒了。

@西日昌：我懷孕4個月的時候做過春夢，夢見自己跟一個女的在親親。尼瑪，我也是醉了 o(╥﹏╥)o

@純真已走遠：懷孕早中期，基本兩天做一回春夢，自己感覺都很奇怪，生了之後不怎麼做春夢了，可能是激素問題。

看到這麼多孕媽都曾有過做春夢的經歷是不是放心了，明白自己還是正常人類。其實孕期做春夢的確是一種正常的現象，主要是因為懷孕之後，孕婦體內的激素水平發生了翻天覆地的變化，雌激素在體內迅速上升，導致孕媽的性心理出現變化，在現實生活中無法滿足性生活，只能到夢中尋找需求。這也是為什麼有些女性對性生活一點兒也不感興趣，甚至有點性冷淡，卻會頻繁做春夢的原因。

前方高能，需警惕！

頻做春夢會危害胎兒的健康！

春夢不同於一般的夢，如果孕媽懷孕期間頻繁做春夢，並且伴隨高潮，這個時候孕媽體內就會釋放一種類似於強宮縮劑的激素，從而刺激子宮收縮，繼而引起腹痛、肚子硬且緊，導致胎動頻繁，甚至會引發出血、流產等情況。有些醫院臨床中也確實出現了因為做春夢出現流產的情況。

孕期怎樣才能遠離春夢？

一．平常心對待

孕媽首先要明確一點，做春夢是一件非常正常的現象。孕媽不要羞於啟齒，因為體內激素水平的變化引起的春夢，孕媽自身也無法控制。所以，孕媽做了春夢之後不要總是悶在心裡，情緒抑鬱，反而更加不利於胎兒的發育。如果孕媽只是偶爾做一次春夢，睡夢中的愉悅感反而對胎兒的生長發育有好處，對胎兒的危害是可以忽略不計的。

二．轉移注意力

除了孕期沒有性生活，追韓劇看言情小說也是做春夢的直接誘導因素之一。所以，孕媽懷孕之後，少看韓劇和言情文學，不要傷春悲秋，盡量多看一些動畫片、聽一些音樂，放鬆心情，減輕心理壓力。

三．向老公、醫生傾訴

90%的孕媽懷孕後都會做春夢，所以不要覺得自己是異類，有時間可以跟老公或者朋友聊一下，自己一直悶在心裡不說的話，對胎兒對自己都是無益的。如果孕媽實在覺得難以啟齒的話，可以告訴自己的產科醫生，幫助緩解情緒。

參考文獻：

《40周孕期全程手冊》 徐蘊華，中國協和醫科大學、北京協和醫院婦產科教授、主任醫師 北京市醫療事故評審專家，聯合國糧食開發署婦女健康項目專家衛生部開展的「母乳餵養和創建愛嬰醫院」部級專家，聯合國兒童基金會項目顧問專家。

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