孩子在踢足球是注意到這點,就不用擔心O型腿
在足球運動員中,我們經常會見到一些O型腿
國外的研究專家一共對550名足球運動家進行了研究,研究結果非常驚人:足球運動員得O型腿的幾率比常人大十倍
研究表明,從13歲開始,足球運動員呈現O型腿的情況增加,且畸形程度越來越嚴重
隨著足球熱的升溫,踢足球的孩子越來越多,很多家長都開始為孩子的O型腿擔心
不過,家長朋友們也並不需要為此感到恐慌,並不是每一個足球小將都有可能成為O型腿
如果在早起訓練時特別注意膝蓋兩側肌肉的平衡,完全可以避免O型腿這種情況的出現
※劇烈運動後的注意事項,記清楚是健康的保障
※運動對於健康的益處不會存儲,必須經常、必須持久
※不暢鍛煉的人運動後肌肉酸痛,那該怎麼辦呢
※提前做好預防運動後肌肉酸痛,不要一晚過後疼的要命
※認識一下,有氧運動和無氧運動的區別
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