近視兒童越來越多，是為什麼？6大因素告訴你孩子近視的真正原因

提起兒童近視，我們知道的原因只是孩子用眼習慣不衛生，如看書距離不當、光線太強或太暗等等。但近來的研究資料卻顯示，還有許多其他因素參與了導致近視的過程。

1、疾病。

相當數量的「小眼鏡」曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些高燒病兒大多出現眼球膨大的癥狀，而眼球處於膨大狀態時，眼球的屈光度下降，視力減弱。因此，積極防治小兒傳染病，及時預防接種，是保護兒童視力的一個重要措施。

2、電子屏幕。

電腦、電視屏幕、電子遊戲機等對孩子視力的影響相當大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負擔，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，這也是兒童近視眼的一大誘因。

3、礦物元素不足。

醫學研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。

4、吃甜食太多。

甜食對孩子有較強的誘惑力，但甜食會大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，家長應該監督孩子少吃為妙。

5、睡眠不足。

孩子10歲左右是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故保證每晚睡足9～11小時，有保護視力的作用。

6、被動吸煙。

專家發現，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處於發育期，對煙草中的有害物更為敏感，所以「煙民」父母應儘早戒煙，以免孩子成為被動吸煙者。

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