乾眼症會「疼到爆」？醫生直言80％白領都有這個病！

據了解，全世界有16億人深受乾眼的困擾，長期使用視頻終端的人，80%以上患有乾眼症。

那麼，疼到爆的乾眼究竟是什麼? 怎麼預防和治療呢？

為此，我們邀請中南大學愛爾眼科學院博士生導師、中國非公眼科專委會角膜病分委會副主任、愛爾眼科漢口醫院院長曾慶延博士為我們作解答。

乾眼是什麼？對眼睛有哪些傷害？

乾眼是一種眼病——乾眼症。眼睛干、癢、澀、異物感，有時候覺得疲勞，看東西不能夠持久，或者看一會就覺得很累，有時會對光啊，煙霧啊，特別敏感，甚至流眼淚，這都有可能是乾眼的早期表現。

嚴重的乾眼症患者會有很明顯的畏光、流淚等刺激癥狀，還可能引起視力的下降，如果持續發展下去的話，會造成長期的視力損傷，如果是器質性的乾眼，可能導致失明。

乾眼形成的原因？

乾眼發病的根源是淚膜的不穩定，從而導致眼表損害和視力障礙，引起不適。淚膜由脂質層、水液層、粘蛋白層組成，三層中任何一種成分的缺乏，都會導致淚膜的不穩定。

通俗的來講，我們眼球表面，有一層由淚水形成的「薄膜」呵護著，就像「補水面膜」，鎖住水分，保持滋潤，阻擋侵襲。「補水」的水液層由淚腺分泌，而承擔「鎖水」功能的脂質層則由瞼板腺分泌。

研究證明，80%以上的乾眼患者是由於瞼板腺功能障礙，脂質分泌不足，「鎖水」功能下降導致的。

瞼板腺在上下眼皮裡面，一共有50-70條左右瞼板腺腺體。

乾眼更青睞哪些人群？怎麼預防？

用眼多，經常使用視頻終端的人群，比如辦公室白領。由於環境污染、氣候乾燥、開空調，長時間對著電腦、手機等原因，導致眨眼次數減少、淚液蒸發過快，瞼板腺功能障礙，從而引發乾眼。

針對這種乾眼，建議調整用眼習慣，注意間斷性的休息，有意識多眨一下眼睛；另外，保持辦公室環境的濕潤，避免空調的風直接吹到眼睛裡面；如果是年齡相關性、全身疾病或其他原因導致的乾眼，要進行全身病的檢查與調整。

有哪些緩解和治療乾眼的辦法？

首先，人工淚液可以緩解眼睛不適的癥狀，但要對症下藥，要遵醫囑，根據水液缺乏和脂質缺乏的類型，選擇適合的人工淚液。還有，根據嚴重程度，選擇正確濃度的人工淚液。

但是，人工淚液不能根治乾眼。目前最常見、有效的方法是瞼板腺理療法。包括熏蒸、熱敷、按摩，簡稱為「眼部SPA」。

正常的瞼板腺裡面的油脂就如清亮的橄欖油一樣，一眨眼就能夠排出來，分布在眼表，發揮鎖水功效。瞼板腺功能障礙的人，油脂會變得很稠，不易融化，這時候可以通過熱敷加熱眼瞼，讓油脂重新流動起來，再通過一定的手法和器械輔助和按壓，恢復瞼板腺的暢通。

近來，愛爾眼科醫院於國內首批引進了一種強脈衝激光治療法，可以達到瞼板腺理療同樣甚至更好的效果，而且可以減少治療的次數，方便患者。瞼板腺理療一般要求1周1~2次，持續3個月左右。強脈衝激光療法，3~4周一次，共3次即可完成。

另外，要早重視、早發現、早治療，以免瞼板腺萎縮，影響治療效果，或發展到不可逆的嚴重程度。（圖片來源於網路）

湖南醫聊特約專家：曾慶延，主任醫師、眼科學博士、博士生導師；愛爾眼科漢口醫院院長、中國非公眼科專委會角膜病分委會副主任；擅長領域：乾眼、角膜病，眼表疾病。

湖南醫聊特約作者：愛爾眼科 曾蓓

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